首頁(yè) 資訊 活力體育組織丨社區(qū)跑團(tuán)SDH跑團(tuán):攜手社區(qū)居民,共享運(yùn)動(dòng)向上的力量

活力體育組織丨社區(qū)跑團(tuán)SDH跑團(tuán):攜手社區(qū)居民,共享運(yùn)動(dòng)向上的力量

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月18日 20:49

  【2024最美社會(huì)體育指導(dǎo)員暨活力體育組織先進(jìn)事跡展播】

  編者按:由國(guó)家體育總局群體司主辦、光明網(wǎng)承辦的“奮進(jìn)新征程 運(yùn)動(dòng)促健康”2024最美社會(huì)體育指導(dǎo)員暨活力體育組織征集活動(dòng),經(jīng)線上初評(píng)、網(wǎng)絡(luò)投票、專家評(píng)審、社會(huì)公示等環(huán)節(jié)綜合評(píng)定,已遴選出具有公信力、引領(lǐng)力和傳播力的50名最美社會(huì)體育指導(dǎo)員、50個(gè)活力體育組織和20個(gè)優(yōu)秀組織單位。

  為進(jìn)一步強(qiáng)化先進(jìn)典型示范引領(lǐng)作用,形成全社會(huì)積極參與全民健身志愿服務(wù)的濃厚氛圍。即日起,光明網(wǎng)推出“2024最美社會(huì)體育指導(dǎo)員暨活力體育組織”先進(jìn)事跡展播,全方位宣傳展示新時(shí)代社會(huì)體育指導(dǎo)員和體育組織等基層體育人才的精神面貌和工作風(fēng)采,增強(qiáng)基層體育人才對(duì)全民健身工作的認(rèn)同感、自豪感和使命感,為推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)、健康中國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)更大力量。

活力體育組織丨社區(qū)跑團(tuán)SDH跑團(tuán):攜手社區(qū)居民,共享運(yùn)動(dòng)向上的力量

  社區(qū)跑團(tuán)SDH跑團(tuán)由上海市社會(huì)體育指導(dǎo)員陳文宇發(fā)起并擔(dān)任跑團(tuán)團(tuán)長(zhǎng),跑團(tuán)成員來(lái)自上海市普陀區(qū)桃浦鎮(zhèn)社區(qū)的300多個(gè)家庭。

  在接觸跑步前,陳文宇只是一個(gè)普通的“二娃爸”。由于白天忙于工作,晚上回家還要照顧小孩,所以運(yùn)動(dòng)時(shí)間有限。直到一次體檢,他發(fā)現(xiàn)身體狀況亮起了紅燈,骨量偏少,還有中度脂肪肝。長(zhǎng)期的亞健康狀態(tài),在他規(guī)律跑步后得到了改善。

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  于是,陳文宇逐漸萌生了把自己運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)分享給更多社區(qū)居民的想法。2020年6月,陳文宇在自家所在的社區(qū)內(nèi)創(chuàng)建了微信運(yùn)動(dòng)群,8個(gè)月后,在運(yùn)動(dòng)群的基礎(chǔ)上成立了SDH(啥都會(huì))跑團(tuán)。

  跑團(tuán)每周工作日晚上在小區(qū)里組織一次體能訓(xùn)練和夜跑活動(dòng),周末組織一次3到5公里的親子晨跑,每年舉辦一次大型的社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)。每次活動(dòng)居民們都會(huì)主動(dòng)報(bào)名當(dāng)志愿者。此外,逢年過(guò)節(jié),跑團(tuán)還會(huì)組織一些聚餐活動(dòng)聯(lián)絡(luò)感情。

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  從一個(gè)人到一群人,從跑一代到跑二代,陳文宇發(fā)起的這支社區(qū)跑團(tuán),經(jīng)過(guò)四年的發(fā)展,先后開(kāi)展了親子健康跑、早餐跑、迎新跑、迎財(cái)神跑、團(tuán)圓跑、除歲跑、櫻花跑等系列活動(dòng),累計(jì)組織了200多次夜跑和140次晨跑活動(dòng)。通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展,很多人完成了人生的首次馬拉松,小朋友在青少年比賽中獲得了名次,社區(qū)居民的健康狀況得到了改善,運(yùn)動(dòng)能力得到了提高,鄰里關(guān)系也得到了提升。

  陳文宇說(shuō),希望未來(lái)SDH跑團(tuán)能帶動(dòng)和服務(wù)周邊其他社區(qū)居民,讓更多居民朋友們參與到全民健身活動(dòng)中,共享運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的向上力量。

出品:國(guó)家體育總局群體司 光明網(wǎng)

監(jiān)制:張舒 高賽

策劃:常潔 楊帆 劉希堯

整理:劉希堯

[責(zé)編:張曉榮 ]

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