小蘇打腌牛肉的危害 小蘇打腌牛肉為什么有危害
小蘇打?qū)儆趬A性物質(zhì),而牛肉中含有豐富蛋白質(zhì),堿性物質(zhì)會(huì)使蛋白質(zhì)發(fā)生變性,不容易被人體吸收。牛肉中的脂肪和堿會(huì)發(fā)生皂化反應(yīng),在損害營養(yǎng)價(jià)值的同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生異味,牛肉中含有的維生素B族也會(huì)消失,完全降低了牛肉的營養(yǎng)價(jià)值,同時(shí)對(duì)身體健康不利。用小蘇打腌制牛肉量放多時(shí),還會(huì)使牛肉有苦澀感。
小蘇打腌牛肉的危害
小蘇打俗稱食粉,其化學(xué)名稱為碳酸氫鈉,是一種白色粉末狀固體。在使用時(shí),要注意控制用量,不易過多,否則有苦澀味道,這是由于小蘇打呈堿性,是我國允許使用的食品添加劑。但小蘇打腌肉會(huì)使肉類的蛋白質(zhì)發(fā)生變性,失去營養(yǎng)價(jià)值,所以腌肉時(shí)盡量不要放堿類物質(zhì)。
如何腌制牛肉
平時(shí)腌制肉類的時(shí)候,可以用鹽、胡椒粉、紹酒、蛋清和淀粉將肉片抓勻,然后用適當(dāng)?shù)挠蜏鼗?,這樣可以很好地保住營養(yǎng)。
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