心腦血管吃什么食物好

2021-07-26 18:31:20 ?

心腦血管吃什么食物好

心腦血管可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂?、青菜、蘋果、豆?jié){、魚肉等，這些都屬于生活當(dāng)中比較常見的食物，能夠及時(shí)滿足身體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)對(duì)于體質(zhì)恢復(fù)或者是心血管疾病的恢復(fù)也能夠起到幫助。日常生活中還需要根據(jù)自身的體質(zhì)情況適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如散步或者是快走，能夠達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

2021-07-27 18:41:19

患有心腦血管病要注意以下三個(gè)方面:1、低鹽、低脂飲食,少吃含鈉鹽及膽固醇高的食物,豆制品、奶制品等含蛋白高的食物要少吃。 2新鮮的蔬菜水果,如芹菜、白菜、菠菜、香蕉、山楂等,因?yàn)檫@些蔬菜、水果中含有豐富的微量及維他命。 3在治療過程中要注意合理應(yīng)用抗血小板、擴(kuò)冠、調(diào)脂等藥物,以改善心腦供血不足,對(duì)心腦血管疾病有輔助預(yù)防作用。 最好是到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查。

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