這個(gè)健康的香蕉面包很容易制作，天然無麩質(zhì)，充滿了最好的豐富的香蕉味。

健康香蕉面包配料：

要制作這個(gè)健康的香蕉面包食譜，你需要以下配料(詳細(xì)的量和說明見下面的完整食譜)：

熟透的香蕉泥：最好是熟透了的香蕉，這樣會(huì)給食譜增加額外的甜味和豐富的味道。把它們搗碎，用量杯量出正確的量。(一杯通常相當(dāng)于3個(gè)中等大小的香蕉。)

燕麥：我們會(huì)把它放在攪拌機(jī)或食品加工機(jī)里攪拌，直到它們被磨碎成燕麥粉。(或者，你可以用商店里買的燕麥粉代替。)

南瓜派香料：事實(shí)證明，這種香料混合搭配香蕉就像它搭配南瓜一樣美味。

杏仁奶：或你最喜歡的一種普通的堅(jiān)果奶，燕麥奶或牛奶。

楓糖漿：如果你愿意，你也可以用蜂蜜代替。

椰子油：或任何口味清淡的油。

雞蛋、鹽、香草精和小蘇打。

如何制作香蕉面包：

要做這個(gè)簡單的香蕉面包食譜，很簡單。

混合干原料：我們將在攪拌機(jī)或食物處理器——研磨前的燕麥面粉添加其他成分?；旌蠞裨希喝缓?，在另一個(gè)碗，碗里混合所有的液體原料。然后把干的原料輕輕拌進(jìn)去。(注意不要把面糊攪拌過度!)烤。將面糊倒入一個(gè)9×5英寸的烤盤中，烘烤至表面金黃，然后放置在冷卻架上至少5分鐘?？蛇x的成分：

巧克力：你可以把它們拌到面糊。

堅(jiān)果：核桃、瓜子、花生等。你可以把它們拌到面糊。

干果：小紅莓干、葡萄干、杏子。

糖：如果你想讓面包更甜一點(diǎn)(也能讓面包更脆)。

楓糖：簡單地將糖粉和楓糖漿攪拌在一起。

成份

3杯燕麥1湯匙南瓜派香料，自制或商店購買1又1/2茶匙小蘇打1茶匙細(xì)海鹽3個(gè)雞蛋一杯不加糖的杏仁奶，普通的或香草的一杯滿的熟香蕉泥半杯楓糖漿3湯匙融化的椰子油(或任何口味清淡的油)1茶匙香草精指令

準(zhǔn)備烤箱和面包鍋：烤箱預(yù)熱至350華氏度。在一個(gè)9 x 5英寸的烤面包鍋里鋪上羊皮紙，或者用烹飪噴霧輕輕抹上油脂。備用?；旌细稍希簩⒀帑溎喾湃霐嚢铏C(jī)或食品加工機(jī)，直到它們達(dá)到面粉般的粘稠度。加入南瓜派香料、小蘇打和海鹽，攪拌均勻。備用。混合濕原料：在另一個(gè)大碗里，把雞蛋、牛奶、搗碎的香蕉、楓糖漿、椰子油和香草精攪拌均勻。將干原料與濕原料混合，攪拌至混合均勻。烤：把面糊倒入面包鍋里，均勻地?cái)傞_?？?5分鐘.將烤盤從烤箱中取出，放在冷卻架上5分鐘。完成。

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