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請(qǐng)問(wèn)點(diǎn)穴減肥有效果嗎刺刺果穴位減肥儀月

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請(qǐng)問(wèn)點(diǎn)穴減肥有效果嗎 刺刺果穴位減肥儀月瘦8斤會(huì)有副作用嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

伊娜主任醫(yī)師廣州市中醫(yī)院中醫(yī)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：糖尿病并冠心病、糖尿病并高血壓、糖尿病足。甲狀腺疾...

你好，減肥的話(huà)建議還是要控制飲食，多運(yùn)動(dòng)，可以跑跑步，練練瑜伽。少吃高熱量的食物，按時(shí)就餐，盡量不要超過(guò)7分飽。多鍛煉。

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相關(guān)問(wèn)答

穴位減肥沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。肥胖需要減肥。適當(dāng)飲食，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)減肥。三餐應(yīng)該量化。有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、騎自行車(chē)、游泳或體操，應(yīng)該在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行。減肥不應(yīng)該匆忙完成。應(yīng)該制定一個(gè)減肥計(jì)劃。食物應(yīng)該是平衡的、低熱量和低脂肪的食物。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

在節(jié)制飲食的情況下，點(diǎn)穴減肥通常不會(huì)反彈，反之可能會(huì)。
點(diǎn)穴減肥是一套全新的減肥方法，可以利用空氣、藥敷、熏浴和磁熱能等輔助療法，刺激人體穴位，讓人感受不到饑餓，幫助控制食欲，同時(shí)達(dá)到加速脂肪消耗的目的，還可以激發(fā)人體的抗病能力。減肥成功后，在節(jié)制飲食的情況下，體重通常不會(huì)反彈，反之則會(huì)直接增加熱量和脂肪的攝入，可能會(huì)導(dǎo)致體重再次反彈的。
如果再次反彈，建議采用吸脂術(shù)改善，主要是利用負(fù)壓吸引的原理，將局部多余的脂肪析出，從而達(dá)到減肥的目的。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾病；中醫(yī)兒科雜病。

促進(jìn)新陳代謝、降低食欲，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。而且可以治療腹脹、水腫及小腹突出。按摩下關(guān)、頰車(chē)等，可以舒筋活絡(luò)，加快血液循環(huán)。按壓足三里、三陰交等則可以加快胃腸蠕動(dòng)、消除贅肉。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

如果想要減肥的話(huà)針灸點(diǎn)穴位是有一定的效果的。耳壓饑點(diǎn)穴耳屏前面中點(diǎn)，外鼻穴下方，饑點(diǎn)可使胃脘脹滿(mǎn)，食欲減低。但是并不是長(zhǎng)久之計(jì)。一定要采用健康的方法進(jìn)行減肥。比如飲食療法，首先三餐定時(shí)定量，每餐七八分飽。晚餐可以只吃蔬菜水果或者雜糧粥等食物。避免晚上加餐，避免暴飲暴食，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃油膩甜膩的食物，避免吃零食喝飲料。多增加運(yùn)動(dòng)即可達(dá)到效果。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

一般情況下，艾灸減肥穴位有關(guān)元穴、足三里、合谷穴、風(fēng)池穴等。
通常情況下，艾灸有利于減肥，能夠緩解肥胖的情況，艾灸減肥穴位通常有關(guān)元穴、足三里、風(fēng)池穴、神闕穴、合谷穴等。一般患者可以選用隔姜灸，將新鮮的姜片切成薄片，然后放在患者需要施灸的穴位上，將艾條放在姜片上點(diǎn)燃，進(jìn)行施灸。通常艾灸的時(shí)間控制在二十分鐘左右，能夠改善相關(guān)癥狀。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾??；中醫(yī)兒科雜病。

艾灸減肥穴位有關(guān)元穴、足三里、神闕穴、合谷穴、風(fēng)池穴等穴位。一般選用隔姜灸進(jìn)行艾灸，將新鮮的姜片切成薄片，然后放在需要施灸的穴位上。艾灸的時(shí)間為二十分鐘左右，如果身體感覺(jué)到灼熱時(shí)，可以慢慢移動(dòng)姜片，就能夠緩解。艾灸的時(shí)候，要注意暴露位置，以免燙傷，形成瘢痕，影響美觀。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

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