生活中，大部分女生都曾有過減肥的經(jīng)歷，但其中通過科學(xué)的方式成功減肥的例子卻很少。近日，一名來自韓國的女孩在減掉100斤后擁有健美身材，并得到了很多人的關(guān)注。

　　據(jù)外媒11月21日報道，近日，一名來自韓國的女孩因在2年的時間里，成功減掉了100斤而吸引了很多網(wǎng)友的關(guān)注。如今，她已經(jīng)成為了當(dāng)?shù)囟鄠€健身美食和美容產(chǎn)品的代言人。

　　據(jù)悉，這名女孩名為Jini，現(xiàn)在是韓國著名的博客作者，其美麗的外表和性感健美的身材吸引著很多網(wǎng)友，目前她已經(jīng)擁有13萬的關(guān)注者，而且不僅僅是韓國網(wǎng)友，還包括美國、印度尼西亞、馬來西亞、新加坡等網(wǎng)友。在自己的博客上，Jini經(jīng)常分享一些關(guān)于健康生活和健身的視頻以及文章，并鼓勵大家要樂觀生活。

　　然而，Jini之前也曾經(jīng)歷過肥胖時期。在高中時由于不健康的飲食習(xí)慣，Jini曾重達(dá)200斤。但在經(jīng)過一段時間的艱苦鍛煉后，她現(xiàn)在已經(jīng)擁有健美的身材，這讓很多人備受鼓舞。

　　11月5日，Jini發(fā)布了一段視頻，分享了自己的減肥歷程 ，這引起了網(wǎng)友們的極大關(guān)注。據(jù)悉，Jini曾用了大約2年的時間，成功減掉了100斤，而Jini如此大的變化，連朋友們都認(rèn)不出她。

　　Jini還稱，她在中學(xué)時體重就開始飆升，尤其是在高三的時候。由于上課時間緊張，她經(jīng)常熬夜，所以也經(jīng)常會吃一些油炸食品、快餐等高熱量的食物。同時，她根本沒時間來運動，所以最終體重增至200斤，根本無法穿自己的喜歡的衣服。后來，Jini在上大學(xué)的時候被查出患有椎間盤突出癥，于是，她便開始勵志減肥。

　　“我并沒有很快減掉100斤。在開始的3個月中，減掉了約48斤，然后休息了6個月。在暑假期間，我又減掉了20斤，并在接下來的幾個月中繼續(xù)努力減肥。關(guān)于飲食，我總會將糙米當(dāng)成自己的主食，然后吃一些蛋白質(zhì)和纖維含量高的食物。而且，我從不吃零食或夜宵?！盝ini分享稱。

　　如今，Jini已經(jīng)成為了很多健身美食以及美容產(chǎn)品的代言人。網(wǎng)友們在看到Jini的身材以及得知其減肥經(jīng)歷后，也紛紛發(fā)表了自己的看法。

　　其中，很多網(wǎng)友都表示，很佩服她的毅力，同時也很羨慕她現(xiàn)在的身材。此外，也有網(wǎng)友表示，希望每個女孩都能以自己喜歡的方式來生活，并擁有自信、健康和美麗。

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