瘦腿,想要瘦成“筷子腿”一定要喝這物!
朋友身材不勻稱,一雙“大象腿“經(jīng)常被人笑話,后來她每天上班或者閑著的時(shí)候總是在敲腿,剛開始大家沒察覺,一個月后穿超短褲上班時(shí),那雙腿苗條又勻稱,一點(diǎn)也不胖了。
沿著褲子中間的那條線至膝蓋側(cè)面處,主要是環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽關(guān)四個穴位敲打,也就是敲膽經(jīng)。
敲膽經(jīng)是把寒氣敲散,把血?dú)馇米悖敲醋匀欢?,你的腿就變瘦了。兩條腿都要敲,再配合下面瘦身美食,你的“筷子腿“能更快實(shí)現(xiàn)!
天然冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶是很好瘦身茶飲,口感清心爽口,能夠?yàn)槟闱宄w內(nèi)的毒素和廢物,結(jié)合敲腿的動作,相信一個月就能讓大象腿消失無蹤。
紅豆薏米祛濕茶
有時(shí)候大腿平時(shí)不胖,突然變胖的,那肯定是體內(nèi)濕氣重引起的水腫,紅豆和薏米,加上荷葉,茯苓和陳皮是很好的祛濕茶,能消去你的水腫濕氣。去除體內(nèi)的是濕氣后,瘦腿效果才更加明顯。
玫瑰荷葉茶
玫瑰荷葉茶又叫“美人茶“,每天一杯可祛濕、排毒、趕走體內(nèi)垃圾。對瘦腿有極大的輔助作用,另外皮膚不均勻的人也可以多飲,它對改善皮膚也有一定的幫助。
相信你一定聽過這句話,胖子喝水都能長肉,看看粗壯的大象腿,捏捏肉鼓鼓的小肚子,是時(shí)候開始減肥了。
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