寒濕體質(zhì)的癥狀及祛寒濕的方法有哪些

干磊主任醫(yī)師

中醫(yī)內(nèi)科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

寒濕體質(zhì)的癥狀包括怕冷，遇到寒冷天氣咳嗽痰多、胃痛，腰膝沉重疼痛等。對(duì)于不同部位的寒濕，其表現(xiàn)也有所不同。例如，寒濕在上焦會(huì)在秋冬時(shí)加重，出現(xiàn)咳嗽、咳痰，痰液清，色白，容易咳出；而寒濕在中焦則表現(xiàn)為脘腹脹滿、腹部疼痛、暖和會(huì)好轉(zhuǎn)，食欲欠佳、打嗝、大便黏等；寒濕在下焦則會(huì)出現(xiàn)腰膝沉重，雙下肢怕冷，疼痛，屈伸功能障礙，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等。

要祛寒濕，可以選擇艾灸、拔火罐、服用中藥等方法。在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，醫(yī)生可以幫助尋找適合的穴位進(jìn)行艾灸，如陰陵泉、足三里、陽陵泉、中脘、神闕等。同時(shí)，在膀胱經(jīng)拔罐可以幫助寒濕邪氣外出。

若為上焦寒濕，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藿香正氣丸；中焦寒濕則可以服用理中丸；而下焦寒濕可以考慮服用甘姜苓術(shù)湯等藥物散寒祛濕。但需要注意，這些藥物的使用應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿擅自用藥。

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