馬龍：全民健身熱起來 幸福生活動(dòng)起來

2025年08月29日 09:08:00 來源:曲靖日?qǐng)?bào)

本報(bào)特約記者查朝云

清晨的龍泉公園，晨練的市民伴著鳥鳴舒展筋骨；傍晚的歷史文化廣場(chǎng)，廣場(chǎng)舞隊(duì)伍伴著旋律翩翩起舞；周末公園的健身步道上，游人攜手漫步……目前，在馬龍區(qū)，全民健身的熱潮正融入城市生活，成為市民的“標(biāo)配”。

完善基礎(chǔ)設(shè)施

打造“15分鐘健身圈”

“以前想鍛煉得跑很遠(yuǎn)，現(xiàn)在小區(qū)樓下就有健身器材，太方便了！”家住通泉街道的市民王阿姨指著樓下嶄新的健身設(shè)施笑著說。

馬龍區(qū)在城區(qū)新建和改造體育館、健身中心等設(shè)施；在公園、廣場(chǎng)、社區(qū)，新增健身路徑40余條、智能健身驛站20余個(gè)，實(shí)現(xiàn)每個(gè)鄉(xiāng)（鎮(zhèn)、街道）都有綜合健身場(chǎng)地；在鄉(xiāng)村，結(jié)合鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略，為行政村配備籃球架、乒乓球臺(tái)等基礎(chǔ)設(shè)施，修建環(huán)山環(huán)湖步道、田園健身綠道等，讓村民在“家門口”就能享受健身服務(wù)。如今，“15分鐘健身圈”已遍及城鄉(xiāng)，設(shè)施完好率保持在95%以上。

廣泛開展活動(dòng)

點(diǎn)燃全民健身熱情

“下面，開始健步走！”一聲令下，73支代表隊(duì)2900余名職工運(yùn)動(dòng)員從馬龍歷史文化廣場(chǎng)出發(fā)，沿著綠樹成蔭、風(fēng)光秀麗的龍海路、龍泉東路，一直走到旅居村楊外營(yíng)。這是日前舉辦的馬龍區(qū)2025年職工運(yùn)動(dòng)會(huì)健步走活動(dòng)的熱鬧場(chǎng)景。同時(shí)開展的體育項(xiàng)目還有籃球、氣排球、羽毛球、乒乓球、象棋、圍棋等。

馬龍區(qū)立足“競(jìng)走之鄉(xiāng)”的文化底蘊(yùn)，著力開展群眾喜聞樂見的體育活動(dòng)。除舉辦全民健身日系列活動(dòng)外，還積極舉辦不同規(guī)模、不同參賽對(duì)象的籃球、氣排球、羽毛球等比賽；通過舉辦城市老年人、農(nóng)村老年人體育運(yùn)動(dòng)會(huì)等，進(jìn)一步豐富城鄉(xiāng)老年人的文體生活；成立籃球、羽毛球、廣場(chǎng)舞等群眾體育協(xié)會(huì)，常態(tài)化開展“周末聯(lián)賽”“社區(qū)挑戰(zhàn)賽”等比賽，讓不同年齡段的市民都能找到適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，掀起“人人愛運(yùn)動(dòng)、天天有活動(dòng)”的熱潮。

深化體教融合

夯實(shí)全民健身根基

“每天放學(xué)后我都會(huì)競(jìng)走，這不僅鍛煉了身體，還讓我更有毅力了?！瘪R龍區(qū)第一中學(xué)學(xué)生小李說。作為“競(jìng)走之鄉(xiāng)”，馬龍區(qū)將競(jìng)技體育與群眾體育相結(jié)合，在中小學(xué)校組織開展競(jìng)走、田徑等特色體育課程，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

馬龍區(qū)所有中小學(xué)均配備專職體育教師，開設(shè)每天1小時(shí)體育活動(dòng)課。同時(shí)，鼓勵(lì)少體校、中小學(xué)校體育場(chǎng)館向社會(huì)開放，為更多群眾提供方便快捷的健身服務(wù)。通過體教融合，不僅培養(yǎng)出黎則文、趙成良、張俊等優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，還讓全民健身理念深入人心，形成“小手拉大手”的家庭健身氛圍。

健全服務(wù)體系

讓健身更科學(xué)規(guī)范

“這個(gè)智能健身驛站太先進(jìn)了，能測(cè)體質(zhì)還能給出運(yùn)動(dòng)建議！”在城區(qū)一家智能健身驛站，市民張先生正在工作人員的指導(dǎo)下進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試。馬龍區(qū)建立區(qū)、鄉(xiāng)、村三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍，定期開展健身指導(dǎo)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)講座等服務(wù)。區(qū)體育中心設(shè)立國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心，為市民提供免費(fèi)體質(zhì)測(cè)試和“運(yùn)動(dòng)處方”。教體部門通過各種渠道宣傳運(yùn)動(dòng)知識(shí)，讓市民健身更科學(xué)、更安全。完善的服務(wù)體系讓全民健身從“熱情參與”向“科學(xué)參與”轉(zhuǎn)變，提升了市民的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)感。

如今的馬龍，從城區(qū)到鄉(xiāng)村，運(yùn)動(dòng)的身影隨處可見；從老人到孩童，健身的熱情日益高漲。全民健身不僅強(qiáng)健了市民體魄，更成為提升城市活力、促進(jìn)社會(huì)和諧的重要力量。

[ 編輯： 馮雪妮 ]

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