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【二】高考考前營養(yǎng)早餐食譜大全

1.甜玉米粥：將玉米煮成稠粥，加入少量白糖、花生米和少許紅棗仁即可。

2.包菜蝦仁炒飯：將米飯炒熟，加入蝦仁、芹菜打包，再加少許料酒和鹽調(diào)味即可。

3.蛋餅：用兩個雞蛋、一勺玉米淀粉和微量食鹽攪拌在一起，加一勺植物油入鍋，煎餅即可出鍋。

4.香蕉麥片：將麥片浸入牛奶中，各放入半粒香蕉片，鋪上少許栗子，加入少量糖攪拌，即可。

5.雞蛋豆?jié){：將雞蛋打入鍋中，放入少許水和鹽，煮制成熟，加入一碗豆?jié){即可。

總結(jié)：以上是編輯：【聞吉茂】整理及AI智能原創(chuàng)關(guān)于《

【二】高考考前營養(yǎng)早餐食譜大全

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