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(全民健身)杭州有座“健康之橋”

來源:泰然健康網 時間:2024年11月21日 05:09

63歲的杭州市民曹文濤最近有了新去處——位于拱墅區(qū)康橋文體中心5樓的康橋街道好社區(qū)運動健康中心。每天上午下午,他都在這里進行一小時左右的鍛煉,用曹先生的話說:“這是遵醫(yī)囑!”

退休閑下來后,曹先生體重飆升,身高不到1.70米的他體重已經近80公斤,BMI(身體質量指數)已經達到28,屬于“肥胖”級別。前些年體檢,他又被查出高血壓,要定期服藥?!绑w檢的時候大夫就告訴我要鍛煉,但具體怎么練,真搞不清楚……”

康橋街道好社區(qū)運動健康中心解決了曹先生的“痛點”。在這里,不僅健身設施一應俱全,不少設備還進行了適老化改造,同時還有專業(yè)運動健康師進行運動指導。更重要的是,想要走進運動健康中心進行運動鍛煉,先要到通過連廊連接的康橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心運動健康聯合門診,由衛(wèi)生中心的醫(yī)務人員和健康中心的運動健康師聯合進行健康評估、體測和運動風險評估,為中低風險的人群開具健身運動處方后,再到健康中心進行運動,高醫(yī)療風險的人群則先進行醫(yī)療干預,風險降低后再開具運動處方進行運動。

不同于傳統(tǒng)的運動處方,曹先生拿到的運動處方與該中心的運動干預設備緊密綁定,如“跑步機、健身車、劃船器每次25分鐘,每周3次;等速手臂開合訓練機,每次6組,每周4次;智能背部拉伸機,每次15分鐘”,讓“如何科學健身”有了更明確的方向。

“借國家體育總局在上海、浙江、湖北、貴州、海南等地開展社區(qū)運動健康中心建設試點的東風,浙江省體育局積極探索推動健康關口前移,建立運動促進健康新模式,打造體衛(wèi)融合新場景,聯合省衛(wèi)健委、民政、殘聯等部門,開展好社區(qū)運動健康中心建設試點工作,康橋街道好社區(qū)運動健康中心則是杭州市拱墅區(qū)唯一一個省級試點,康橋街道黨工委書記施韜介紹說,該中心秉承“未病先治”的理念,實現從運動防治疾病向運動促進健康轉變,充分發(fā)揮科學健身在健康促進、慢性病預防和康復等方面的積極作用。

“520”體衛(wèi)融合運動健康服務模式是該中心最大的亮點:“5”是按照“測、評、練、管、康”五大服務流程,面向中青年、老年人、殘疾人、女性及青少年五類人群開展運動促進健康項目;“2”是實現社區(qū)健康中心和社區(qū)衛(wèi)生服務中心雙中心融合工作機制;“0”則是打通線上+線下,為居民運動促進健康提供“零距離”服務。

這樣的運動健康中心如何收費也是很多周邊居民關心的問題。該中心負責人表示,該運動健康中心和浙江“百姓健身房”一樣,都是通過屬地提供免費場地進行建設后委托給專業(yè)第三方公司進行運營管理,大大降低了成本。附近居民到中心運動,一個月只需要99元,即便是成年人、女性想要一對一個性化健康管理,收費也不超過市場價格的70%,“我們還和當地政府探索了目標責任管理的新機制,如果全年服務人次可以達到目標,就可以獲得政府補貼?!?/p>

大家對這樣的模式是否認可?數字會說話——從11月1日開始試運行,短短兩周多時間,已有數百名群眾來體驗并建立了運動健康檔案。

施韜表示,我們的街道名字叫“康橋”,連接運動健康中心和社區(qū)衛(wèi)生服務中心的連廊,也被社區(qū)居民親切地叫做“健康之橋”——一端連著體育,一端連著衛(wèi)生,讓“運動促進健康”的理念深入人心,讓社區(qū)群眾在家門口就能享受便捷的公共服務,讓健康成為康橋社區(qū)10萬居民的生活底色。

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