針灸的減肥作用主要通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、水鹽代謝、脂質(zhì)代謝過程來實(shí)現(xiàn)，一方面可以抑制患者過亢的食欲，另一方面能通過增強(qiáng)能量消耗、促進(jìn)脂肪分解來促進(jìn)能量代謝。下面這些誤區(qū)你有嗎？

　　誤區(qū)一：針扎得越多越好

　　醫(yī)生答：很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實(shí)針灸是需要專業(yè)知識的，它有章有法，注重選穴，對減肥真正有作用的就那十幾個穴位，別的扎來也沒用，若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的后果。

　　誤區(qū)二：貼耳針時不能洗頭

　　醫(yī)生答：貼耳針時不是不能洗頭，而是要注意盡量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性，若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。

　　誤區(qū)三：針灸容易感染

　　醫(yī)生答：針灸用的針都很細(xì)小，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷，正常人的機(jī)體修復(fù)一般很快，如不是因?yàn)槠渌茡p感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。

　　誤區(qū)四：針灸減肥一勞永逸

　　醫(yī)生答：針灸減肥是對機(jī)體的調(diào)整，是需要在反復(fù)治療、不斷強(qiáng)化中建立一個新的狀態(tài)。醫(yī)生建議，一般需要堅(jiān)持三個月以上的密集和強(qiáng)度治療(特別肥胖的則需半年至一年)，是一個慢慢調(diào)整的過程，當(dāng)療程停止后，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

相關(guān)知識

針灸減肥者切勿踏入五個誤區(qū)
針灸減肥原理及針灸減肥者切勿踏入五個誤區(qū)
針灸減肥四大誤區(qū)避開誤區(qū)健康瘦
針灸減肥的四大誤區(qū)是
針灸減肥的五大減肥誤區(qū)
針灸減肥必知五大誤區(qū)
揭曉針灸減肥的四大誤區(qū)
瘦身課堂：告訴你針灸減肥切勿踏入的五個誤區(qū)
針灸減肥要注意的五大誤區(qū)
針灸減肥的四大誤區(qū)是哪些

網(wǎng)址: 針灸減肥勿入四大誤區(qū) http://www.u1s5d6.cn/newsview1754620.html