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紅花籽油的功效與作用及禁忌

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月02日 20:35

紅花籽油的功效與作用及禁忌

2023-04-17瀏覽 85982 次

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紅花籽油的功效與作用及禁忌

李芊綿李芊綿主任營(yíng)養(yǎng)師有來(lái)醫(yī)生健康科普平臺(tái)

擅長(zhǎng): 各種藥品的作用及副作用及使用方法，各種營(yíng)養(yǎng)科疾病的飲食指導(dǎo)，同時(shí)患者合理用藥。

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紅花籽油主要指的是紅花的種子，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。適量的吃一些紅花籽榨的油可以有效的清除身體內(nèi)膽固醇，并且有一定降低血壓、降低血脂的作用，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，起到一定的減肥功效。紅花籽油還具有一定的活血化瘀的功效，對(duì)于氣滯血瘀導(dǎo)致的周身疼痛有一定的緩解作用。但是需要注意，有脾胃虛弱的人群不建議吃紅花籽油，不然有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)明顯的腹瀉現(xiàn)象，嚴(yán)重者可出現(xiàn)輕微脫水。

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