減肥導(dǎo)致皮膚松弛，主要原因是減的速度過快，由于皮膚的膠原蛋白纖維的密度和厚度下降、彈性纖維也受到了傷害，身體各部位脂肪等填充物迅速變小，而皮膚雖然有收縮的功能，但是收縮的速度跟不上前者，皮膚變得脆弱，就出現(xiàn)了松皮膚垮的現(xiàn)象。HICIBI中富含天然彈性蛋白、膠原三肽等修復(fù)成分，對松弛的脂肪組織，肌肉組織，皮層進行密集修復(fù)和深層修復(fù)，讓松弛的組織基層收緊。不過提醒大家，不可單獨使用彈性蛋白、膠原三肽，因為無輔助成分，身體不易吸收。

減肥后如何讓皮膚變緊致？健康減肥不反彈

HICIBI體重管理法的原理：

法國對體重的控制理念一直處于世界前列, HICIBI作為法國的一線品牌, 注重對體重管理的研究科學(xué)，它擺脫傳統(tǒng)的替食, 抑制食物, 消除了減肥誤區(qū)。體重管理法分三步: 1、阻斷人體對食品熱源的吸收, 2、平衡代謝消化酶、3、收縮過度的擴張胃腸組織，通過三合一產(chǎn)品結(jié)構(gòu), 將這三步驟同時進行, 這樣可以一舉多得。

由于脂肪堆積是由多種原因構(gòu)成的, 所以首先還是要找出個人肥胖的原因, 還是需要冷靜針對不同的人,針對于自己身體狀況，擬定一個成功的減肥計劃，而且是, 必須要有一個可持續(xù)的, 能夠堅持下去的, 有科學(xué)依據(jù)的方案。HICIBI 體重管理法是全面減脂戰(zhàn)略, 經(jīng)過數(shù)以萬計的臨床驗證, 涵蓋了100多項國家技術(shù)專利, 在不影響我們原有的生活規(guī)律和習(xí)慣的情況下, 能成功達到理想的重量, 同時是防止反彈的解決方案。

減肥后如何讓皮膚變緊致？健康減肥不反彈

HICIBI 重量管理方法收縮胃腸組織容量, 收緊脂肪細胞松弛以防止反彈

由于暴飲暴食, 邊吃渴喝等飲食習(xí)慣, 食物攝取量過大, 致使我們消化系統(tǒng)囤積的量比正常人要大得多 ，正常人的胃攝取量為1-2 公斤, 大肚王囤積食品目前有記錄可達30-50 斤，除了胃, 大腸和小腸積累的食物殘渣能力差異特別大, 胖人是瘦人儲備食物殘渣數(shù)量的幾十倍。食量過大的多數(shù)都會發(fā)生腸道憩室（黏膜和黏膜下層經(jīng)肌層向外突出的袋狀結(jié)構(gòu)，自結(jié)腸壁突出囊狀物，或沿結(jié)腸帶側(cè)成串排列，儲存著大量的食物殘渣和糞便長期不能排出。） 因此可通過HICIBI"餐盾" 為過度擴張消化系統(tǒng)進行周期修復(fù), 胃部的突起下垂及肚腩得到明顯改善,  達到正常水平。

還有一個值得注意的問題: 反彈!因為脂肪是有記憶力,  因為從孩提時代起, 我們的脂肪細胞數(shù)量基本不變, 我們的體重在增加, 不是脂肪球的數(shù)量增加, 但脂肪顆粒的體積變大了。減肥后, 每個脂肪球變小, 但周圍的空間仍然很大。重量減少后， 脂肪球和脂肪球之間的間隙很大, 脂肪層網(wǎng)狀筋膜會松弛, 嚴(yán)重肥胖人脂肪層筋膜甚至有很多的斷裂層，所以減肥后的松馳, 組織失去了的彈性, 給新的脂肪的積累留下了空間, 為減肥后的反彈留下了不少隱患，網(wǎng)層越放松, 積聚脂肪的幾率就越大。因此, 減肥過程中不僅需要減少脂肪, 還需要修復(fù)脂肪筋膜和脂肪球之間的間隙。深度修復(fù)皮膚組織, 肌肉組織和脂肪組織密度是非常重要的，因此, 可以看到 HICIBI中有非常昂貴的成分, 如: 彈性蛋白, 膠原三肽等的修復(fù)成分, 主要目的是針對疏松脂肪組織, 肌肉組織, 皮層進行密集修復(fù)和深層修復(fù)(與專利臨床認證), 讓松散的組織基層收緊。

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HICIBI體重管理法適用的人群：

1、適合管不住嘴、邁不開腿的美食達人。HICIBI體重管理法支持運動，但不強迫運動，針對美食采取熱量主動切斷的方式來阻斷脂肪堆積的源頭，所以并不影響日常美食的享受。

2、適合孕產(chǎn)婦控制體重使用。孕產(chǎn)期間，孕激素和雌激素都會導(dǎo)致人體堆積脂肪，HICIBI體重管理法采取的是國際安全食品標(biāo)準(zhǔn)，通過對孕產(chǎn)婦體內(nèi)消化酶的調(diào)節(jié)，控制體重既安全又有效。

3、適合長期控制體重的人群使用。減肥一生的話題，減肥容易保持難，在大餐聚會時隨身攜帶使用， HICIBI主要成分都是人體所必需營養(yǎng)，是國際安全食品級，作為長期的體重管理方案。

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HICIBI的彈性蛋白，膠原三肽

1. HICIBI從鰹魚中提取的鰹魚彈性蛋白肽與其他來源更有安全性，能激活人體真皮層千維細胞，促進膠原蛋白的生成。鰹魚動脈球富含彈性纖維，最適合作為彈性蛋白的來源。彈性蛋白與皮膚彈性柔韌性以及皺紋的形成極度相關(guān)，衰老引起的各種皮膚變化中彈性蛋白變性占很大的位置，可以毫不夸張的說彈性蛋白變性是導(dǎo)致皮膚松弛和皺紋的原因。鰹魚彈性蛋白肽能激活韌帶細胞并改善韌帶功能也證實鰹魚彈性蛋白和氨基葡萄糖，對皮膚松弛改善有修復(fù)的作用。

2. HICIBI中的膠原三肽能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的親和性好，可協(xié)助細胞制造成膠原蛋白，促使皮膚細胞正常成長。膠原三肽對皮膚的滲透性強，可透過角質(zhì)層與皮膚上皮細胞結(jié)合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質(zhì)層水分及纖維結(jié)構(gòu)的完整性，改善皮膚細胞生存環(huán)境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環(huán)，達到滋潤皮膚的目的。

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減肥后預(yù)防皮膚松弛注意事項：

1. 一定要控制減肥速度

預(yù)防的方法首先是采用合理的減重速度，如果發(fā)現(xiàn)有一點皮膚松弛癥狀的話，更要注意減肥不要太快。結(jié)合抗阻力鍛煉來維持肌肉量，這樣可以讓你的肌肉更加豐滿，維持肌肉是減少皮膚松弛的要點。

2. 避免劇烈減肥

減肥導(dǎo)致皮膚松弛，主要原因是減的速度過快，身體各部位脂肪等填充物 迅速變小，而皮膚雖然有收縮的功能，但是收縮的速度跟不上前者，就出現(xiàn)了松皮膚垮的現(xiàn)象。

減肥后如何讓皮膚變緊致？健康減肥不反彈

減肥后預(yù)防皮膚松弛方式：

1. 加強拉伸訓(xùn)練

讓你的皮膚變得迷人的最好方式就是鍛煉肌肉。我們在甩掉脂肪時，皮膚會因為沒有足夠的東西填充下面的空間而出現(xiàn)松動。如果你鍛煉了肌肉，讓肌肉來填充原本脂肪的空間，你的皮膚也會顯得更加年輕。

2. 正確進行有氧訓(xùn)練

過量的有氧訓(xùn)練不僅會減掉脂肪，還會造成肌肉的損失，從而致使皮膚松弛。如果你正在做大量的有氧訓(xùn)練，你必須保證身體有足夠的營養(yǎng)。

3. 保持水分

讓皮膚健康水嫩又充滿彈性的奧秘之一，就是多喝水。水對你的皮膚非常重要。因為當(dāng)你沒有攝入足夠量的水分時，你的身體會將皮膚中的水分調(diào)去體內(nèi)其他更重要的器官，而水分的缺失會使你的皮膚看起來皺巴巴的。但當(dāng)你體內(nèi)水分充足時，你全身的細胞都會活力十足。

4. 補充維生素C

維生素C可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助于合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。當(dāng)然，維生素C可以通過多吃富含VC的蔬菜水果來補充。

5. 時常按摩

每天沐浴后，選擇一些比較靠譜的潤膚乳按摩身體會讓你的皮膚看起來更好，也會讓你覺得更舒服。

6. 保持積極的心態(tài)

比起減重帶來好處，皮膚松弛只是一個小代價。當(dāng)你擁有足夠健康、積極的生活方式時，皮膚問題隨著時間推移也顯得沒有那么重要了。所以當(dāng)你為你略顯松弛的皮膚感到困擾時，不如多花一點時間做一些運動。

減肥后如何讓皮膚變緊致？健康減肥不反彈

減肥期間一定要注意均衡的飲食。均衡的飲食才能防止減肥后反彈，一旦控制不好飲食，或者暴飲暴食，如果是這樣更容易讓皮膚一會松一會緊，幾次之后，皮膚就更容易變得松弛了。要配合HICIBI通過每餐前服用, 在享受食物的前提是有針對性進行 對熱量的阻斷，調(diào)節(jié)消化酶, 預(yù)防反彈, 三步同時進行, 輕松的完成體重的管理。

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