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孕婦喝什么茶好

不同種類的茶含有的成分不同，孕婦身體情況特殊，需要特別注意，并非所有的茶都適合孕婦喝。如果不注意，可能會影響胎兒和孕婦的健康。那么孕婦喝什么茶好？

1、枸杞含有豐富的維生素和微量元素，能夠滋補(bǔ)肝腎、和血潤燥，還有培元烏發(fā)的功效，孕婦和枸杞茶能補(bǔ)充營養(yǎng)，特別是體質(zhì)比較虛弱的孕婦，更能補(bǔ)充所需物質(zhì)，孕婦喝枸杞茶有很好的補(bǔ)血作用，防止孕期貧血。

2、綠茶含有豐富的鋅和維生素C，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化，孕婦每天和2-5克綠茶，對防止妊娠期水腫有好處，而且能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，對胎兒有益。但要注意的是綠茶含有咖啡因，不能喝太多，否則會影響胎兒健康。

3、薄荷茶具有舒緩壓力、消除疲勞的作用，懷孕期間，孕婦承受著各種壓力，還有劇烈的妊娠反應(yīng)，所以在懷孕期間和薄荷茶對孕婦的身心都有舒緩解壓的作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)百科 女性冬季用什么泡水喝女性冬季喝什么湯好孕婦喝茶要注意什么孕婦不能喝什么 查一查能不能吃 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調(diào)味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補(bǔ)品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結(jié)果

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