注：本文轉(zhuǎn)載自網(wǎng)絡(luò)，不代表本平臺(tái)立場(chǎng)，僅供讀者參考，著作權(quán)屬歸原創(chuàng)者所有。我們分享此文出于傳播更多資訊之目的。如有侵權(quán)，請(qǐng)?jiān)诤笈_(tái)留言聯(lián)系我們進(jìn)行刪除，謝謝！

隨著氣溫的逐漸下降，冬季進(jìn)補(bǔ)這一話(huà)題也開(kāi)始成為人們?nèi)粘ｉe聊的熱點(diǎn)，而在各種滋補(bǔ)食材當(dāng)中，黃芪可以說(shuō)是一種“平民補(bǔ)品”，深得人們的喜愛(ài)。

而關(guān)于黃芪的吃法，最為常見(jiàn)的便是泡水飲用或是煲湯喝。本期文章小編就來(lái)跟大家分享一下關(guān)于黃芪泡水喝方面的相關(guān)知識(shí)。

冬季常用黃芪泡水喝的好處

黃芪擅長(zhǎng)補(bǔ)氣，具有溫?zé)釋傩裕涞亩?，如?jiān)持用黃芪泡水飲用，可達(dá)到溫補(bǔ)身體，改善身體亞健康狀態(tài)，進(jìn)而有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對(duì)于體質(zhì)虛弱人群則更加有益。

此外，黃芪在藥理上還具有降低血液黏度和擴(kuò)張血管作用，長(zhǎng)期飲用有穩(wěn)定血壓、血糖等作用，因而適宜三高人群飲用。

黃芪泡水，4種搭配法或可讓功效翻倍

作為養(yǎng)生常用補(bǔ)氣類(lèi)藥材，黃芪泡水時(shí)，如能搭配其他類(lèi)藥材，功效或可翻倍，下面為大家介紹適宜冬季泡水飲用的4種搭配：

1. 黃芪+紅棗

補(bǔ)氣血對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，有著重要作用，黃芪補(bǔ)氣，而紅棗則有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，兩者搭配，適宜冬季四肢冰冷、氣血不足的女性飲用。

方法：黃芪15g、紅棗4顆，放入杯中，加入開(kāi)水悶泡10分鐘左右即可。

2. 黃芪+枸杞

枸杞滋補(bǔ)肝腎，有助于增強(qiáng)免疫力，兩者搭配可增強(qiáng)機(jī)體免疫，適宜身體虛弱、抵抗力差，經(jīng)常容易感冒的人群。

方法：黃芪片、枸杞各20g左右，放入杯中，加入開(kāi)水悶泡10分鐘左右即可，可以反復(fù)沖泡多次。

3. 黃芪+麥冬

麥冬滋陰潤(rùn)肺，可清心除煩，對(duì)于肺燥咳嗽、失眠、便秘人群，經(jīng)常飲用有助于改善。

方法：黃芪、麥冬各15g，放入杯中，加開(kāi)水悶泡10分鐘左右即可，可反復(fù)沖泡多次。

4. 黃芪+金銀花

金銀花甘寒，清熱而不傷胃，同時(shí)還有解表祛濕的功效，對(duì)于冬季吃火鍋過(guò)多，火氣過(guò)盛的人群，飲用黃芪的時(shí)候搭配金銀花可幫助降火。

方法：黃芪15g、金銀花10g，兩者放入杯中，加入開(kāi)水悶泡10分鐘左右即可飲用。

相關(guān)知識(shí)

黃芪煮水，最佳搭配，效果翻倍
金銀花和黃芪泡水喝有什么功效 金銀花和黃芪能一起泡水喝嗎
黃芪金銀花枸杞泡水喝的功效
金銀花胖大海黃芪泡水喝的功效
黃芪枸杞金銀花泡水喝的功效
黃芪泡水太浪費(fèi)??這6個(gè)搭配功效翻倍
金銀花菊花枸杞黃芪泡水喝的功效
服用“黃芪”怕上火？黃芪有“絕配”，搭配一起喝，好處或能翻倍
金銀花黃芪泡水的功效
金銀花和黃芪泡水喝有什么功效

網(wǎng)址: 黃芪搭配金銀花泡水喝，功效或可翻倍 http://www.u1s5d6.cn/newsview1761020.html