《孕婦必備知識(shí)手冊(cè).ppt》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《孕婦必備知識(shí)手冊(cè).ppt（66頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谥獙W(xué)網(wǎng)上搜索。

1、懷孕多長(zhǎng)時(shí)間有反應(yīng)懷孕多長(zhǎng)時(shí)間有反應(yīng)?早孕反應(yīng)每個(gè)人都不一樣，一般是早孕反應(yīng)每個(gè)人都不一樣，一般是在懷孕在懷孕6周左右出現(xiàn)的，如孕吐，周左右出現(xiàn)的，如孕吐，厭油膩和惡心，嘔吐，并以早晨為厭油膩和惡心，嘔吐，并以早晨為最明顯，故又稱為晨吐，頭暈，乏最明顯，故又稱為晨吐，頭暈，乏力，嗜睡，怕冷，食欲不振，喜食力，嗜睡，怕冷，食欲不振，喜食酸食酸食這些癥狀通常出現(xiàn)在停經(jīng)這些癥狀通常出現(xiàn)在停經(jīng)6周以后，一般持續(xù)到懷孕周以后，一般持續(xù)到懷孕3個(gè)月。個(gè)月。多數(shù)人會(huì)持續(xù)多數(shù)人會(huì)持續(xù)3個(gè)月，通常個(gè)月，通常3個(gè)月后，個(gè)月后，早孕反應(yīng)即自動(dòng)停止。早孕反應(yīng)即自動(dòng)停止。懷孕后有什么反應(yīng)懷孕后有什么反應(yīng)？懷孕反應(yīng)懷孕反

2、應(yīng)1早孕反應(yīng)早孕反應(yīng)停經(jīng)以后孕婦會(huì)逐漸感到一些異?，F(xiàn)象，叫做早停經(jīng)以后孕婦會(huì)逐漸感到一些異常現(xiàn)象，叫做早孕反應(yīng)。孕反應(yīng)。最早出現(xiàn)的反應(yīng)是怕冷，以后逐漸感到疲乏、嗜最早出現(xiàn)的反應(yīng)是怕冷，以后逐漸感到疲乏、嗜睡、頭暈、食欲不振、挑食、怕聞?dòng)湍佄?、早起睡、頭暈、食欲不振、挑食、怕聞?dòng)湍佄丁⒃缙饜盒?、甚至嘔吐，安全時(shí)還有頭暈，疲乏物理，惡心、甚至嘔吐，安全時(shí)還有頭暈，疲乏物理，倦怠等癥狀；倦怠等癥狀；懷孕后有什么反應(yīng)懷孕后有什么反應(yīng)？懷孕反應(yīng)懷孕反應(yīng)2容易疲勞容易疲勞在懷孕前期，很多婦女感到疲勞，沒有力氣，想在懷孕前期，很多婦女感到疲勞，沒有力氣，想睡覺。不過這個(gè)時(shí)期不會(huì)太長(zhǎng)，很快就可以過去。睡覺。不

3、過這個(gè)時(shí)期不會(huì)太長(zhǎng)，很快就可以過去。懷孕反應(yīng)懷孕反應(yīng)3胃口變化胃口變化有些婦女在月經(jīng)過期不久的時(shí)候有些婦女在月經(jīng)過期不久的時(shí)候(1-2個(gè)星期個(gè)星期)就就最先發(fā)生胃口的轉(zhuǎn)移。平常最愛吃的東西，此刻最先發(fā)生胃口的轉(zhuǎn)移。平常最愛吃的東西，此刻不愛吃了。吃過一次的食品第二次就不愛吃了。不愛吃了。吃過一次的食品第二次就不愛吃了。有些人簡(jiǎn)直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃有些人簡(jiǎn)直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。普通經(jīng)過半個(gè)月至一個(gè)月，這方些酸味的東西。普通經(jīng)過半個(gè)月至一個(gè)月，這方面癥狀就會(huì)自然地消失。面癥狀就會(huì)自然地消失。懷孕后有什么反應(yīng)懷孕后有什么反應(yīng)？懷孕反應(yīng)懷孕反應(yīng)4皮膚顏色有變化皮

4、膚顏色有變化懷孕初期可能會(huì)產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生懷孕初期可能會(huì)產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。懷孕反應(yīng)懷孕反應(yīng)5尿頻尿急尿頻尿急懷孕的第三個(gè)月時(shí)，因?yàn)榘螂资艿饺找娲笞訉m的懷孕的第三個(gè)月時(shí)，因?yàn)榘螂资艿饺找娲笞訉m的壓迫，使得膀胱的容量變小，出現(xiàn)尿頻尿急現(xiàn)象。壓迫，使得膀胱的容量變小，出現(xiàn)尿頻尿急現(xiàn)象。懷孕兩個(gè)月胎兒圖懷孕兩個(gè)月胎兒圖在懷孕兩個(gè)月的時(shí)候胚在懷孕兩個(gè)月的時(shí)候胚胎各種復(fù)雜的器官都開胎各種復(fù)雜的器官都開始成長(zhǎng)，心臟和大腦已始成長(zhǎng)，心臟和大腦已經(jīng)發(fā)育得非常復(fù)雜，眼經(jīng)發(fā)育得非常復(fù)雜，眼瞼開始出現(xiàn)褶痕，鼻子瞼開始出現(xiàn)褶痕，鼻子部位也

5、漸漸挺起，牙和部位也漸漸挺起，牙和腭開始發(fā)育，耳朵也在腭開始發(fā)育，耳朵也在繼續(xù)成形，小胳膊在肘繼續(xù)成形，小胳膊在肘部變得彎曲。手指和腳部變得彎曲。手指和腳趾之間隱約有少量蹼狀趾之間隱約有少量蹼狀物。由于骨髓還沒有形物。由于骨髓還沒有形成，暫由肝臟來(lái)產(chǎn)生大成，暫由肝臟來(lái)產(chǎn)生大量的紅細(xì)胞，直到骨髓量的紅細(xì)胞，直到骨髓成熟后來(lái)接管它的工作。成熟后來(lái)接管它的工作。懷孕三個(gè)月胎兒圖懷孕三個(gè)月胎兒圖懷孕三個(gè)月時(shí)胎兒的成長(zhǎng)懷孕三個(gè)月時(shí)胎兒的成長(zhǎng)至此，這時(shí)期終止時(shí)，胚胎可正式稱至此，這時(shí)期終止時(shí)，胚胎可正式稱為為胎兒胎兒了。胎兒的身長(zhǎng)約為了。胎兒的身長(zhǎng)約為7.5-9厘厘米，體重約米，體重約20克?？恕Ｎ舶屯耆?/p>

6、消失，眼、鼻、口、耳等器尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形狀清晰可辨，手、足、指頭也一官形狀清晰可辨，手、足、指頭也一目了然，幾乎與常人完全一樣。目了然，幾乎與常人完全一樣。內(nèi)臟更加發(fā)達(dá)，腎臟、外陰部已經(jīng)長(zhǎng)內(nèi)臟更加發(fā)達(dá)，腎臟、外陰部已經(jīng)長(zhǎng)成，開始制造尿道及進(jìn)行排泄作用，成，開始制造尿道及進(jìn)行排泄作用，而胎兒周圍會(huì)充滿羊水。而胎兒周圍會(huì)充滿羊水。懷孕初期注意事項(xiàng)懷孕初期注意事項(xiàng)準(zhǔn)備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋準(zhǔn)備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋把美容品、化妝品暫時(shí)放在一邊，留下護(hù)把美容品、化妝品暫時(shí)放在一邊，留下護(hù)膚品。因?yàn)樵袐D原則上只護(hù)膚不美容。膚品。因?yàn)樵袐D原則上只護(hù)膚不美容。站立工作時(shí)，兩腳

7、要一腳前，一腳后，不站立工作時(shí)，兩腳要一腳前，一腳后，不要并齊靠攏，另外，不要站立過久。要并齊靠攏，另外，不要站立過久。懷孕初期注意事項(xiàng)懷孕初期注意事項(xiàng)切勿搬運(yùn)重物、登高或激烈運(yùn)動(dòng)；避免下腹部和切勿搬運(yùn)重物、登高或激烈運(yùn)動(dòng)；避免下腹部和腰部受力，要盡量減少上、下樓梯的次數(shù)；彎腰腰部受力，要盡量減少上、下樓梯的次數(shù)；彎腰勞動(dòng)時(shí)，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。勞動(dòng)時(shí)，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。煙和酒會(huì)給胎兒帶來(lái)不良的影響，兩者都不宜嘗煙和酒會(huì)給胎兒帶來(lái)不良的影響，兩者都不宜嘗試，也盡量避免二手煙。試，也盡量避免二手煙。懷孕三個(gè)月和懷孕兩個(gè)月時(shí)相同，此時(shí)也容易流懷孕三個(gè)月和懷孕兩個(gè)月時(shí)相同，此時(shí)也容

8、易流產(chǎn)，生活細(xì)節(jié)上尤須留意小心。產(chǎn)，生活細(xì)節(jié)上尤須留意小心。懷孕初期飲食原則懷孕初期飲食原則孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。在孕早期注意攝入葉酸，因?yàn)槿~酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)在孕早期注意攝入葉酸，因?yàn)槿~酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。若懷孕時(shí)缺乏葉酸，容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷，發(fā)育。若懷孕時(shí)缺乏葉酸，容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷，如無(wú)腦兒或脊柱裂，并且發(fā)生兔唇、顎裂的機(jī)會(huì)也升高。如無(wú)腦兒或脊柱裂，并且發(fā)生兔唇、顎裂的機(jī)會(huì)也升高。許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜（如菠菜、許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜（如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等），

9、及動(dòng)物肝腎、豆類、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等），及動(dòng)物肝腎、豆類、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含葉酸水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含葉酸.維生素的供給要充足。如果準(zhǔn)媽媽的妊娠反應(yīng)嚴(yán)重影響了維生素的供給要充足。如果準(zhǔn)媽媽的妊娠反應(yīng)嚴(yán)重影響了正常進(jìn)食，可在醫(yī)生建議下適當(dāng)補(bǔ)充綜合維生素片。正常進(jìn)食，可在醫(yī)生建議下適當(dāng)補(bǔ)充綜合維生素片。孕中期孕中期是妊娠4-7個(gè)月，這個(gè)時(shí)期胚胎發(fā)育階段完成，胎盤已經(jīng)形成，流產(chǎn)的危險(xiǎn)性大大減少，早孕反應(yīng)消失，是母親和胎兒都進(jìn)入安定的時(shí)期。此時(shí)，準(zhǔn)媽媽的心情變得輕松愉快起來(lái)，胎兒在母體內(nèi)生長(zhǎng)速度也較快，平均天天體重增加10克。孕中期準(zhǔn)媽媽的妊娠反應(yīng)

10、減輕，食欲漸漸增加，腹部隆起并不突出，身體活動(dòng)尚且自由。這是一個(gè)糾正、彌補(bǔ)、調(diào)整、補(bǔ)充的大好時(shí)期,及時(shí)補(bǔ)充各種所需的營(yíng)養(yǎng)素，給母親和寶寶最好的呵護(hù)?！跋鄬?duì)舒適”的孕中期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育增快，腦的發(fā)育，不僅重量增加，而且腦細(xì)胞的數(shù)量開始迅速增加，所以需要增加有利于大腦發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如：磷脂和膽固醇等脂類。胎兒內(nèi)臟系統(tǒng)開始分化，開始形成循環(huán)功能、肝、腎功能，胎兒各系統(tǒng)功能的加強(qiáng)，使母體負(fù)擔(dān)加重，需求和消耗增加。如：腎臟需排出自身及胎兒的代謝廢物，腎小球的濾過能力增加;腎血流量增加，負(fù)擔(dān)加重。胎兒的骨骼開始骨化，母親的體重、乳房、子宮逐漸增大，母體各個(gè)器官、系統(tǒng)功能加強(qiáng)，基礎(chǔ)代謝增加，并且從孕中期開始

11、，母體內(nèi)就要逐漸儲(chǔ)存一定量的能量、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素。蛋白質(zhì)的食物來(lái)源可分為植物性蛋白質(zhì)和動(dòng)物性蛋白質(zhì)兩大類。孕中期孕婦蛋白質(zhì)的日增加量應(yīng)該達(dá)到4g左右大豆蛋白質(zhì)含量高達(dá)36%40%蛋類含蛋白質(zhì)11%14%新鮮肌肉含蛋白質(zhì)15%22%，肌肉蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值優(yōu)于植物蛋白質(zhì)，是人體蛋白質(zhì)的重要來(lái)源。脂類的主要食物來(lái)源脂肪的主要食物來(lái)源是植物油、油料作物種子及動(dòng)物性食物。膽固醇只存在于動(dòng)物性食物中，畜肉中膽固醇含量大致相近，肥肉比瘦肉高，內(nèi)臟比肥肉高，腦中含量最高，一般魚類的膽固醇和瘦肉相近。此外，膳食脂肪中的磷脂及其中的長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸，對(duì)人類生命早期腦神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜等的發(fā)育有重要的作

12、用，孕中期對(duì)脂肪以及多種脂肪酸有特色的需要孕20周開始，胎兒腦細(xì)胞加速分裂，作為腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能成分的磷脂增加是腦細(xì)胞分裂加速的前提，而長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸為腦磷脂合成所必需。相當(dāng)數(shù)量的ARA和DHA是在胎兒期和出生后數(shù)月迅速積累在胎兒和嬰兒腦及其他組織中的。孕婦膳食脂肪應(yīng)占總能量的20%30%。DHA和EPA也可來(lái)源于魚、魚油及雞蛋黃中。（注：ARA是長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸花生四烯酸。DHA是二十二碳六烯酸。EPA:二十碳五烯酸）研究表明，孕期鈣的補(bǔ)充可降低母體高血壓、妊高征和先兆子癇的危險(xiǎn)，孕期鈣供給不足，還可影響母體的骨密度。但是過多的鈣攝入可能導(dǎo)致孕婦便秘，也可能影響其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收。鈣的最

13、好來(lái)源是奶及奶制品，豆類及其制品。此外，芝麻和小蝦皮等海產(chǎn)品也是鈣的良好食物來(lái)源。孕中期婦女鈣的攝入量大致為1000mg每日。在許多國(guó)家，貧血仍然是一個(gè)常見的疾病，美國(guó)疾病控制中心對(duì)低收入的婦女孕期營(yíng)養(yǎng)調(diào)查顯示，在孕早、中、晚期缺鐵性貧血患者率分別為10%、14%、33%。大量的證據(jù)表明，孕早期的鐵缺乏與早產(chǎn)和嬰兒低出生體重有關(guān)。因此，孕期婦女每日平均需儲(chǔ)備鐵3.57mg。孕30到40周，鐵的需要量達(dá)到高峰，即每天需要7mg鐵。動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、瘦肉等鐵含量豐富且吸收率較高，是鐵的良好來(lái)源。此外，蛋黃、豆類、蔬菜如菠菜、芥菜、萵筍葉等含鐵量也相對(duì)較多。同時(shí)孕婦還可以多吃富含鐵質(zhì)的水果，如石榴，

14、櫻桃，紫紅葡萄等孕中期對(duì)葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C以及其它B族維生素的需要量增加，應(yīng)增加食物的攝入。這要求孕中期選食米、面并搭配雜糧，保證孕婦攝入足夠的熱能和避免硫胺素?cái)z入不足，同時(shí)應(yīng)注意烹調(diào)加工合理，少食多餐，每日4-5餐以滿足孕婦和胎兒的要求。孕期營(yíng)養(yǎng)過量會(huì)帶來(lái)副作用維生素A孕婦若超量服用維生素A，不僅可引起流產(chǎn)，而且還可能發(fā)生胎兒神經(jīng)和心血管缺損及面部畸形。除非已確診患有維生素A缺乏癥，才需要額外補(bǔ)充。維生素B6很多婦女懷孕后早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，經(jīng)常嘔吐，有人就認(rèn)為多服點(diǎn)維生素B，既能止吐，又可補(bǔ)充維生素。其實(shí)不然。孕婦過量或長(zhǎng)期服用維生素B6，胎兒就容易對(duì)它產(chǎn)生依賴。孩子出

15、生后易出現(xiàn)哭鬧不安、易受驚、眼球震顫、反復(fù)驚厥等異常表現(xiàn)。維生素C孕婦如果每日過量攝入(超過1000mg)維生素C會(huì)影響胚胎發(fā)育，因?yàn)榇髣┝康木S生素C易使體內(nèi)形成“酸性體質(zhì)”，這不利于生殖細(xì)胞的發(fā)育，而且長(zhǎng)期過量服用還會(huì)使胎兒在出生后發(fā)生壞血癥。維生素D補(bǔ)充過多如每日超過15毫克容易造成軟組織的鈣化。微量元素補(bǔ)充應(yīng)有度孕期感冒如何用藥在孕早期，高熱影響胚胎細(xì)胞發(fā)育，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)危害尤其嚴(yán)重；高熱還可使死胎率增加，引起流產(chǎn)。因此，孕婦如果患了感冒，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。一般來(lái)說，孕期頭個(gè)月禁用一切藥物，因?yàn)轭^個(gè)月正是胚胎形成的關(guān)鍵時(shí)期，如果是輕度感冒，癥狀不是特別重，可以采取非藥物療法，如推

16、拿、穴位按摩、理療、氣功調(diào)理等。多飲開水，或洗熱水澡，都有助于身體康復(fù)，也比較安全?？蓪?duì)癥處理：如多喝姜糖水，飲食清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。如果頭痛、發(fā)熱，可以口服撲熱息痛或肌注安痛定等。如果是流感，則應(yīng)中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等對(duì)聽神經(jīng)有損害的藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用。而孕晚期用藥，一般來(lái)說對(duì)孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。孕婦感冒發(fā)燒，不妨選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥對(duì)癥處理。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復(fù)方大青葉注射液，銀黃口服液等都可以用。孕婦一定要注意預(yù)防感冒，合理營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，天氣有冷暖變化時(shí)，要注意保暖。冬春季是感冒多發(fā)季節(jié)，建議孕婦避免接觸感冒病人，少去人流比較集中的地方，減少旅行出差的次數(shù)，這是避免感染流感等傳染病的有效方法。沉甸甸的幸福(孕事終結(jié)篇)膳食營(yíng)養(yǎng)膳食營(yíng)養(yǎng) 胎兒成長(zhǎng)胎兒成長(zhǎng) 準(zhǔn)爸爸注意事項(xiàng)準(zhǔn)爸爸注意事項(xiàng)一、注意補(bǔ)充熱能一、注意補(bǔ)充熱能在孕晚期母體的代謝會(huì)加快、組織會(huì)增大、胎兒也在迅速生長(zhǎng)發(fā)育，并且胎兒也開始在皮下

相關(guān)知識(shí)

哺乳護(hù)理：媽媽們必備的知識(shí)手冊(cè)
什么是孕婦保健手冊(cè)？辦理孕婦健康手冊(cè)的流程
孕婦健康手冊(cè)有什么用
孕婦健康手冊(cè)在哪領(lǐng)
孕婦保健手冊(cè)在哪領(lǐng)
孕婦健康手冊(cè)不辦理會(huì)怎么樣 孕婦健康手冊(cè)有什么用
孕婦健康手冊(cè)
孕期知識(shí)PPT
孕婦必備小常識(shí)
孕期保健知識(shí)講座(公共衛(wèi)生培訓(xùn))課件.ppt

網(wǎng)址: 孕婦必備知識(shí)手冊(cè).ppt http://www.u1s5d6.cn/newsview176342.html