孕九月媽咪的音樂胎教--胎教音樂

音樂對于陶冶，和諧生活，加強(qiáng)修養(yǎng)，增進(jìn)健康以及激發(fā)想象力等方面都具有很好的作用。人們常把適合母親和胎兒聽的音樂稱為胎教音樂。胎教音樂對于促進(jìn)孕婦和胎兒的身心健康具有不可低估的影響。孕九月媽咪的音樂胎教--胎教音樂是什么？請看下面詳細(xì)的介紹。

目錄情緒胎教是什么意思孕九月媽咪的音樂胎教情緒胎教的重要性孕媽媽須知胎教優(yōu)質(zhì)寶寶聰明夏季孕期胎教的五大常識

1情緒胎教是什么意思

　　在懷孕的前3個(gè)月，正是胎兒各器官形成的重要時(shí)期，如果孕婦長期情緒波動(dòng)，就可能造成胎兒畸形。而情緒胎教，則是是通過對孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，然后通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，以此來促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。所以說，媽媽的情緒對寶寶的影響是非常大的，媽媽進(jìn)行情緒胎教還是有必要的。

　　情緒胎教與別的胎教不一樣，孕婦的情緒會(huì)一直影響著寶寶，所以，可以說情緒胎教是隨時(shí)隨地都在進(jìn)行著的。所以，在懷孕的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻那橐恢标幱舻脑?，寶寶也是能夠“感受”得到的。要令情緒胎教有效，準(zhǔn)媽媽的情緒不能大起大落，雖然不能夠做到每時(shí)每刻的心情都是輕松愉悅的，但是心境起碼要保持寧靜，不要沉浸在憂傷憤怒等的情緒中時(shí)間過長，這樣做的話，能夠讓胎兒生活在一個(gè)相對安靜、穩(wěn)定的小世界。

2孕九月媽咪的音樂胎教

　　胎教音樂一般可分兩種：

　　一種是孕婦自己欣賞，條件不限。可戴著耳機(jī)聽，也可不帶耳機(jī)聽，可以休息聽，也可以邊做家務(wù)或者一邊吃飯一邊聽，還可以一邊聽一邊唱等。每一位母親可根據(jù)各自的環(huán)境隨意安排。

　　總之，要盡可能地多抽一些時(shí)間欣賞胎教音樂，讓輕柔悅 耳的音樂充滿所處的空間。隨 著音樂的節(jié)奏還可以想象著腹中的胎兒歡快迷人的臉龐和體態(tài)，在潛意識是與胎兒進(jìn)行感情交流。久而久之，將感到這是一種妙不可言的藝術(shù)享受。

　　另一種胎教音樂是直接給 胎兒聽的。胎兒在4個(gè)月時(shí)就已經(jīng)具有聽力，從這時(shí)起，可將錄音機(jī)放在距離孕婦腹壁2 厘米處播放，每天定時(shí)播幾次，要循序漸進(jìn)，開始時(shí)間可以短一些，以后逐漸增加，但不宜過長，以5~10分鐘為宜。

　　音量適中，不可過大也不宜過小。母親應(yīng)取舒適的位置，精神和身體都應(yīng)放松，精力要集中，，必須強(qiáng)調(diào)的是，母親應(yīng)與胎兒一起投入，逐漸進(jìn)入藝術(shù)氛 圍，而不能以局外人的身份出現(xiàn)，認(rèn)為胎兒自己聽就 行了。

　　于是一邊聽一邊胡思亂想，或是一邊做一些與此無關(guān)的事情。如果母親能親自給胎兒唱歌就會(huì)收到更為令人滿意的效果。一方面，母親在自己的歌聲中陶冶性情，獲得了良好的胎教心境，另一方面，母體在唱 歌時(shí)產(chǎn)生的物理振動(dòng)，和諧而又愉快，使 胎兒從中得到感情上和感覺上的雙重滿足。而這一點(diǎn)是任何形式的音樂所無法取代的。

　　因此，未來的媽媽在工作之余，不妨經(jīng)常哼唱一些自己喜愛的歌曲，把自己愉快的信息通過歌聲傳遞給胎兒，使胎兒分享喜悅的心情。唱的時(shí)候盡量使聲音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，胎兒一定會(huì)十分歡迎。

3情緒胎教的重要性

　　事實(shí)上，準(zhǔn)媽媽的消極情緒會(huì)對下丘腦造成不良影響，使得寶寶出生后情緒容易不穩(wěn)定，愛哭鬧。嚴(yán)重的話，還會(huì)導(dǎo)致胎寶寶早產(chǎn)或死亡。特別是在早孕期這一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期，胎兒還不穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候孕婦的情緒不穩(wěn)定的話，可能會(huì)影響胚胎鄂部和臟器發(fā)育，有可能使胎動(dòng)過速、胎盤早剝。而如果孕婦能夠保持愉悅的情緒，則可促使大腦皮層興奮，使血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩(wěn)、相互協(xié)調(diào)狀態(tài)，這就有利于孕婦身心健康，改善胎盤供血量，促進(jìn)腹中胎兒健康發(fā)育。

　　進(jìn)行過情緒胎教的話，寶寶在媽媽肚子里的生長發(fā)育會(huì)更加順利，而且寶寶出生后，性情平和，情緒穩(wěn)定，不經(jīng)常哭鬧，能很快地形成良好的生物節(jié)律，如睡眠、排泄、進(jìn)食等，一般來講智商、情商較高。所以說，為了寶寶能夠在媽媽肚子里健康地發(fā)育以及出生之后更好地適應(yīng)新環(huán)境，媽媽控制好自己的情緒，對寶寶進(jìn)行情緒胎教還是很重要的。

4孕媽媽須知胎教優(yōu)質(zhì)寶寶聰明

　　1、 多和寶寶交流造就寶寶好性格

　　胎兒在6個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)有了聽覺，開始對外界的氣氛有了感覺。準(zhǔn)媽媽們在此時(shí)可以多和腹中的寶寶進(jìn)行語言的交流。如果周圍的環(huán)境氣氛是溫暖和慈愛的，那么胎兒的幼小心靈也會(huì)受到感染的。如果夫妻的感情不和，甚至是充滿敵意，那么就很有可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。因此，準(zhǔn)爸爸在準(zhǔn)媽媽懷孕期間要多和妻子進(jìn)行友好的交流，盡力安撫不適的情緒，同時(shí)多分擔(dān)一些家務(wù)，讓準(zhǔn)媽媽們的身心都盡量放松。

　　2、 準(zhǔn)媽媽多用腦寶寶頭腦好

　　懷孕之后，準(zhǔn)媽媽很可能什么都干不了也學(xué)習(xí)不了，但是現(xiàn)代胎教學(xué)認(rèn)為準(zhǔn)媽媽和胎兒之間的信息是可以傳遞的，如果母親不思考也不學(xué)習(xí)，胎兒也會(huì)受到影響變得懶散。如果母親能夠保持旺盛的求知欲，那么胎兒的大腦神經(jīng)細(xì)胞就能夠不斷接受刺激，從而促進(jìn)發(fā)育。長時(shí)間伏案工作的話，可以經(jīng)常站起來走走，同時(shí)用手揉揉肚子。

　　3、 勤運(yùn)動(dòng)寶寶就有好心情

　　胎教還有一個(gè)重要的方面就是運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)媽媽們可以堅(jiān)持從懷孕中期開始每天行走20分鐘。路程中可以看看路邊的風(fēng)景、看看奔跑的汽車、看看飛翔的小鳥，或者到街邊小店看看寶寶的衣服，甚至可以一邊走一邊和肚子里的寶寶進(jìn)行對話。在愉快的心情中身體也會(huì)得到鍛煉，也能夠給寶寶提供更多的氧氣以及更多的快樂。

5夏季孕期胎教的五大常識

　　有的孕婦在進(jìn)行胎教時(shí)，長時(shí)間將耳機(jī)放在腹部，造成胎兒煩躁。這樣的寶寶生下來之后會(huì)變得對語言和音樂產(chǎn)生反感。所以胎教的時(shí)候孕媽媽切記“物極必反”，媽媽們希望把胎兒培養(yǎng)的更加出色的心情可以理解，但是任何事情都有一個(gè)度，一旦過了這個(gè)度往往事情會(huì)向反方向發(fā)展。胎教也是一個(gè)道理，如果不能適度地實(shí)施，恐怕胎兒不但不能獲益，還會(huì)受害。因此，妊娠期對胎兒進(jìn)行胎教，必須適度地進(jìn)行。

　　為了正確實(shí)施胎教，使胎兒從胎教中真正受益，孕婦必須認(rèn)真學(xué)習(xí)胎教內(nèi)容，掌握胎教的正確方法。不要為了效果就一個(gè)勁的反復(fù)進(jìn)行，這樣會(huì)適得其反。胎教是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，孕婦不可操之過急，孕婦的信心和持之以恒的態(tài)度，是胎教的成功保證。

　　另外，孕婦在對胎兒進(jìn)行胎教的時(shí)候，丈夫不可以袖手旁觀，應(yīng)該積極地參與其中。丈夫除了通過對妻子的愛心來影響胎兒外，還可以直接與胎兒建立聯(lián)系。孩子在胎兒期就感受到父愛，將會(huì)促進(jìn)日后與父親建立親密的關(guān)系。如果丈夫發(fā)現(xiàn)妻子對胎教過于熱切，就應(yīng)該適時(shí)制止，為妻子把握好胎教的度。丈夫也有義務(wù)提醒妻子孩子是在睡眠中長大的，胎兒需要更長時(shí)間的睡眠和休息，如果一味的刺激胎兒，會(huì)影響到腹中胎兒的生長發(fā)育。

　　關(guān)于孕期胎教的五大常識

　　1、胎兒確實(shí)可聽到媽媽的說話聲

　　科學(xué)家研究證實(shí)，在某種聲音下，胎兒在儀表上顯示的心跳速度增快，在懷孕30-34周之間，約有80%的胎兒會(huì)有這類反應(yīng)，到了懷孕40周左右，幾乎所有的胎兒對于聲音都有心跳加快的反應(yīng)。

　　胎兒對不同的聲音有不同的反應(yīng)，他們最喜歡媽媽的說話聲，小鳥的鳴叫聲和風(fēng)吹風(fēng)鈴的聲音。此外，胎兒也有討厭的聲音，如摩托車的引擎聲，汽車的緊急剎車聲，大聲叫囂的人聲，媽媽發(fā)脾氣的聲音等。

　　如果你能經(jīng)常以溫和的聲調(diào)和胎兒交談，你的聲音能使胎兒產(chǎn)生安全感。

　　2、母愛是最好的胎教

　　當(dāng)了媽媽之后，最需要你付出的是愛心與耐心。從胎兒在你的身體里“扎根”那一天起，你就可以與他“談情說愛”，使用愛的語言，充滿愛的心情，傳遞愛的信息。

　　胎兒宛如初生的“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”的大地，為了讓胎兒得到最完整的愛，準(zhǔn)爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。

　　與你的胎兒保持“心”的接觸吧!讓他每一天都能得到充足的母愛。

　　3、“第一天”胎教也重要

　　也許有人要問：究竟什么時(shí)候才算是第一天呢?根據(jù)妊娠周數(shù)的算法，名義上“妊娠的第一天就是最后一次月經(jīng)開始的第一天”。

　　但所謂的“第一天”你也可以將它當(dāng)作你想要孩子的那一天。不管什么時(shí)候，為一個(gè)新生命的誕生作的那一天，你就可稱之為“第一天”。

　　從“第一天”起，你與你丈夫都要注意身體的健康狀況，尤其是你的身體狀況，保持生活規(guī)律，以喜悅的心情迎接一個(gè)新生命的來臨。

　　你們必須做的事項(xiàng)有：雙方都做必要的身體健康檢查，制訂未來生活計(jì)劃，每天測量基礎(chǔ)體溫等，胎兒最怕的是酒與煙，為了得到一個(gè)健康的胎兒，年輕的丈夫最好戒煙。

　　從“第一天”起，你們就可以開始記日記，記錄每一天的心情與準(zhǔn)備，這將是一份十分珍貴的家庭檔案。

　　4、運(yùn)動(dòng)能使胎兒的大腦活化

　　妊娠中的運(yùn)動(dòng)，不僅對分娩有幫助，也能有效地轉(zhuǎn)變孕媽咪的心情，更重要的是，運(yùn)動(dòng)能使孕媽咪充分也吸入氧氣，胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養(yǎng)的，如果母親能充分地吸入氧氣，胎兒的大腦就會(huì)因?yàn)槌渥愕难鯕舛兊没钚曰?，所以，孕媽咪適量的活動(dòng)可使胎兒的頭腦更靈敏，但劇烈的運(yùn)動(dòng)效果適得其反，反而會(huì)抑制胎兒大腦的發(fā)育。孕媽咪每天都要保持一定的運(yùn)動(dòng)量，但要配合自己的身體狀況來進(jìn)行。

　　5、短途旅行也是一種很好的胎教

　　妊娠第六個(gè)月是最適宜孕媽咪短途旅行的時(shí)機(jī)。這時(shí)，胎兒漸漸安定，你離生產(chǎn)還有一段時(shí)間，身體還比較便于活動(dòng)，不妨選一個(gè)好天氣，與胎兒，準(zhǔn)爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。

　　在制訂旅行計(jì)劃時(shí)，你們一定要考慮到胎兒，行程不要安排得太緊，行程不要過于勞累。一般而言，空氣清新、寧靜的地方最理想，最好離家不太遠(yuǎn)，如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話，胎兒也會(huì)從中受益。

　　在大自然中呼吸新鮮空氣、散步，規(guī)則的子宮收縮運(yùn)動(dòng)，對胎兒是最快活的皮膚刺激，同時(shí)也可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)達(dá)。別忘了：告訴胎兒你來到了什么樣的地方，你看到了什么。

　　旅行時(shí)，你們兩人也可一起討論給寶寶取名，這些經(jīng)驗(yàn)和過程將會(huì)成為你們?nèi)蘸笞蠲篮玫幕貞洝?/p>

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