分娩前的準(zhǔn)備是很重要的，需要關(guān)注外陰清潔衛(wèi)生、排空大小便、飲食準(zhǔn)備和補充水分等方面。做好充分的準(zhǔn)備，有助于保障產(chǎn)婦和胎兒的健康和安全。

1、外陰清潔衛(wèi)生：產(chǎn)婦在分娩前需要做好外陰清潔衛(wèi)生工作，以防止產(chǎn)道感染。在見紅后，應(yīng)保持陰部清潔，并使用消毒墊。同時，絕對禁止同房，以避免引起產(chǎn)道及宮內(nèi)胎兒產(chǎn)前感染。

2、排空大小便：產(chǎn)婦在臨產(chǎn)時，醫(yī)生會提醒其排空膀胱。這是因為子宮的位置在膀胱之后，直腸之前，如果膀胱過度充盈，會影響子宮收縮及先露部下降。如果產(chǎn)婦不排空大小便，會使子宮周圍擠壓過緊，影響子宮收縮，使胎兒先露部受阻而難以下降，導(dǎo)致宮口遲遲不開。這就會使胎頭在盆底較長時間地壓迫膀胱和肛門括約肌，導(dǎo)致產(chǎn)后尿潴留和產(chǎn)后大便困難等問題。因此，產(chǎn)婦在分娩前需要排空大小便。

3、飲食準(zhǔn)備：分娩過程中需要消耗大量的體力，因此產(chǎn)婦需要在分娩前做好飲食準(zhǔn)備。飲食以富有糖分、蛋白質(zhì)、維生素、易消化的為好。可以根據(jù)產(chǎn)婦自己的愛好，選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、牛奶、果汁、西瓜、橘子、蘋果、香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進(jìn)食4-5次，少量多餐。同時，注意既不可過于饑渴，也不能暴飲暴食。

4、補充水分：產(chǎn)婦需要注意補充足夠的水分，以防止脫水?？梢栽诠?、水果、糖水及白開水中補充水分。注意不要過量飲用蜂蜜水，以免血糖升高。

參考資料：肖賀麗,張小飛主編,懷孕分娩育兒宜忌速查,吉林科學(xué)技術(shù)出版社,2015.01

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