[目錄](méi)
1、常喝綠茶的好處-綠茶的功效與作用2、清晨喝綠茶好處多多-喝綠茶的注意事項(xiàng)3、綠茶的副作用-女性特殊時(shí)期應(yīng)避開(kāi)綠茶4、綠茶面膜的做法-美膚、去粉刺
5、常喝綠茶能瘦身減肥-綠茶瘦身配方

做法：　

材料：綠茶粉1小匙，蛋黃1個(gè)，面粉1.5大匙。使用富含維生素C的綠茶粉自制面膜，對(duì)肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維生素C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會(huì)刺激皮膚。

另外，綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助于養(yǎng)顏潤(rùn)膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對(duì)粉刺化膿也有特效。

敷面前，必須先徹底清洗臉上的污垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面后觸摸肌膚，會(huì)立即感到皮膚很光滑。 　　

制作方法以及使用方法： 　　

1.在面粉中加入蛋黃攪拌后，再加入綠茶粉混合。 　　

2．將做成的綠茶面膜敷蓋整個(gè)臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停留在臉上約5－10分鐘后，用冷水或溫水洗凈。 　　

3．敷了面膜后的肌膚會(huì)很敏感，請(qǐng)勿立即上妝。即使要化妝也請(qǐng)薄薄地涂上一點(diǎn)化妝水或乳液即可。 .

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