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果味型果凍能減肥嗎

來源：泰然健康網時間：2025年09月08日 23:17

果味型果凍能減肥嗎

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聽說果味型果凍能減肥，想問一下，果味型果凍能減肥嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

宋觀禮副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院中醫(yī)科三級甲等

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

果味型果凍一般不能減肥，如果想要減肥，還需要合理飲食，并且結合運動。
吃果味型果凍是不能減肥的，其中含有一定的酵素，可以促進胃腸蠕動，能夠預防便秘，但是難以達到消耗體內脂肪的效果，因此一般不能減肥。如果患者想要減肥，需要控制脂肪的攝入，少吃高脂肪、高膽固醇的食物。同時，可以適當進行體育鍛煉，促進體內的脂肪燃燒，能夠減少脂肪堆積，進而可以達到減肥的效果。

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相關問答

果味型果凍一般不能減肥，如果想要減肥，可以前往醫(yī)院進行手術治療。
果味型果凍是一種保健品，其中含有酵素，能夠促進腸道蠕動，進而可以預防便秘。但是一般不具有減肥的效果，不建議患者使用果味型果凍來減肥。若想要減肥，可以前往正規(guī)醫(yī)院通過吸脂手術來進行治療，通過抽取患者體內多余的脂肪，從而可以達到減肥的效果。需要注意的是，任何手術都存在一定的風險性，建議手術前先咨詢醫(yī)生。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

微商賣的果凍僅能對減肥起到輔助作用，不一定能夠達到減肥效果。
微商賣的果凍中通常含有番瀉葉、植物酶等成分，這類物質食用易刺激胃腸黏膜，通過促進腸道蠕動以幫助排泄，有助于體重得到暫時減輕。但在此過程中可能會損傷胃腸功能，不利于腸道健康。此外，如果不進行長期飲食控制，體重仍會有波動或反彈風險。因此，微商賣的果凍并不一定能達到減肥效果。
如果想要達到較好的減肥功效，可以前往正規(guī)的醫(yī)療機構接受埋線減肥。將可吸收蛋白線埋入體內，有助于促進身體脂肪代謝，幫助改善肥胖，效果較好。在減肥期間，飲食以清淡為主，少食辛辣、油膩食物，以免影響減肥效果。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

吃果凍是不可以減肥的，果凍內含有大量的糖分和大量的調料制作品，攝入到人體后，會造成人體體內新陳代謝淤積，容易引起上火和內熱的現象，果凍的大量塑料制品會導致人體細胞的傷害，對人體造成胃腸黏膜的刺激，非常容易引起胃腸炎的毛病。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

安全，但是不可以長期服用，酵素其實就是青梅加工提煉發(fā)酵而成的物質，用來做果凍，應該沒副作用。但青梅加工提煉發(fā)酵過程或果凍和梅子生產過程中容易產生雜菌，長期或大量食用對身體有害無益。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

從科學的角度來說，酵素果凍一般不可以減肥。
酵素果凍具有加速腸胃蠕動的功能，可以幫助機體促進消化，但本身是沒有減肥效能的。減肥不能盲目進行，一方面要控制飲食，避免吃油膩辛辣的刺激性食物；另一方面可以采用醫(yī)美手段，比如抽脂手術，這種方法是利用器械將脂肪碎塊抽吸出，以達到吸收脂肪的目的。
此外，中醫(yī)的穴位埋線也是不錯的減肥方法，其通過調節(jié)神經和分泌系統，抑制人體的進食欲，長期堅持也能達到減肥的目的。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

吃酵素果凍一般可以起到減肥的輔助作用，但是并不能長期依靠酵素果凍來減肥。
酵素果凍是一種常見的酵素產品，適量進食酵素果凍之后可以促進脂肪代謝，并且酵素果凍也起到增加飽腹感的作用，可以降低食欲，所以能幫助減肥。但如果僅吃酵素果凍來減肥是不科學的減肥方式，減肥要通過合理的飲食安排，少吃高糖、高油的食物，并且要加大運動量，多參加游泳、跳繩、跑步等項目來加速脂肪消耗。
減肥期間還要保持正常的作息，早睡早起，避免熬夜。