血壓正常的人波動范圍一般是多少

胡澤平主任醫(yī)師

心血管內(nèi)科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

正常人的血壓在一天內(nèi)存在著生理波動，收縮壓的范圍是90—140，舒張壓的范圍是60—90。

一般情況下，在早晨六點(diǎn)到八點(diǎn)以及下午四點(diǎn)到六點(diǎn)這兩個時間段，血壓是最高的，而其他時間段血壓慢慢下降，到了夜間凌晨2到3點(diǎn)這個時段的血壓，是一天中最低的，所以正常的血壓存在著兩峰一谷現(xiàn)象，平均夜間的血壓水平要比白天低10%—20%，我們稱之為勺型血壓。

所以對于正?；颊撸m然血壓有一定的波動，但是都在這些范圍內(nèi)波動。如果出現(xiàn)一些運(yùn)動，情緒的刺激，喝酒，咖啡等，那血壓跟心跳會逐漸的升高，這些屬于正常的生理性升高，去除誘因后，血壓可恢復(fù)正常。

對于正常人群，我們要加強(qiáng)體檢，定期做血壓的監(jiān)測，對于有高血壓高危因素，如有高血壓家族史的患者，更要做好血壓監(jiān)測。

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