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怎么吃桑葉能起到降血糖的作用？

男，30歲 2019-07-15

病情描述：最近單位組織體檢，檢查出血糖偏高，聽說桑葉能起到降血糖的作用，請問怎么吃桑葉能起到降血糖的作用？

高血糖也是通常稱為高血糖的“三高”之一。如果高于正常范圍，稱為高血糖。研究表明，桑葉中含有豐富的糖苷酶抑制劑1-脫氧野尻霉素和桑葉多糖。桑葉DNJ對二糖類分解酶活性的抑制作用從而抑制小腸對雙糖的吸收，能夠降低食后血糖的高峰值。所以桑葉加水煮沸后服用，有助于降低血糖。建議糖尿病患者應避免吃糖和含糖食物，減少高脂肪和高膽固醇食物，多吃高纖維和淀粉食物，一定要注意飲食健康，建議加強體育鍛煉，并且保持身心愉悅。

2019-07-15

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