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1、綠色”減肥法中醫(yī)針灸針灸減肥療法作為一種綠色、自然的減肥療法，正被越來越多的減肥瘦身人士所接受。其通過針刺激相應(yīng)的穴位，有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程，從而實現(xiàn)減肥目標。針灸減肥的機理是：肥胖癥患者的體內(nèi)過氧化脂質(zhì)高于正常值，針灸可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪的新陳代謝，增加能量消耗;通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，抑制胃腸的蠕動和胃酸分泌，減輕饑餓感;通過調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì) ”和“交感腎上腺皮質(zhì)” 兩個系統(tǒng)，有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥目的。針灸減肥主要分為針刺減肥療法、耳貼減肥和穴位埋線減肥等。針刺減肥 這是最為常見的減肥方法，應(yīng)用廣泛，療效穩(wěn)定，每周需治療至少

2、3 次以上，每次 40 分鐘左右，進針時患者有酸脹痛麻等不適感，因此，對于懼怕針刺，時間安排上有困難的患者不適宜。耳貼減肥 這是用王不留行籽或磁珠貼按壓耳穴相應(yīng)的部位，繼而達到減肥的目的，每周換珠兩次，患者在飯前揉壓耳穴 5-6 分鐘，每日按揉 3 次，此法簡便易行，安全可靠，不需要針刺，無痛苦，不用擔(dān)心感染，被絕大多數(shù)患者接受。缺點是療效相對較弱，現(xiàn)在大多作為配合其他減肥療法使用。穴位埋線作為近年來新興的治療方法，穴位埋線減肥療法來源于穴位埋藏療法，針灸是通過刺激穴位產(chǎn)生療效。在針灸或點穴時，外力對穴位產(chǎn)生刺激，一旦針具或手指離開穴位以后，對穴位的刺激就隨之消失了。后來，醫(yī)生就把針具埋在患者

3、的穴位中，讓它長期刺激穴位，這就是最初的穴位埋藏療法。穴位埋藏療法是一種長效針刺療法，彌補了針刺療法的扎針時間短、療效不能持久、不易鞏固的缺陷。隨著科學(xué)的發(fā)展，以一種人體可吸收的生物蛋白載體，比如羊腸線等，代替針具埋在穴位中，通過對穴位產(chǎn)生持續(xù)有效的刺激，達到治療疾病的目的，穴位埋線減肥療法也因之得名。由于載體在一段時間內(nèi)會自然溶解，被人體吸收，不需要再次取出，不僅減輕了埋線時的痛苦，也不會在皮膚上留下疤痕創(chuàng)傷，成為目前最理想的埋線技術(shù)。埋線減肥療法的治療時間約 30 分鐘，療效可維持 2 周左右，埋線后的前 3 天會有較明顯的酸脹感。由于埋線針比一般的針灸針要粗，因此進針時會有較普通針刺更強烈的酸脹痛感，也更容易引起皮下出血，對于有明顯過敏和出血傾向的患者，不宜使用

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