首頁(yè) 資訊【中西醫(yī)科普】耳朵上貼東西能治??？“耳穴壓豆”究竟是何方神圣？

【中西醫(yī)科普】耳朵上貼東西能治病？“耳穴壓豆”究竟是何方神圣？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月14日 22:03

你們知道嗎？耳朵不只是聽覺器官，事實(shí)上，它記錄了人體健康發(fā)展的軌跡。中醫(yī)認(rèn)為，耳朵與五臟六腑以及全身經(jīng)絡(luò)有密切關(guān)聯(lián)，就如同一個(gè)倒立的嬰兒。

目前，我國(guó)標(biāo)準(zhǔn)耳穴有93個(gè)穴位，與我們?nèi)硌}相連、心心相應(yīng)。如果我們身體出現(xiàn)了問題，在耳朵上的對(duì)應(yīng)點(diǎn)就可能呈現(xiàn)出異常。比如說有頸椎疼痛問題的人，他耳朵上頸椎對(duì)應(yīng)區(qū)就可能出現(xiàn)結(jié)節(jié)、變形，看上去疙疙瘩瘩，而不是光滑的；經(jīng)常受失眠問題困擾的人，他耳朵上的神門穴就會(huì)有壓痛。這到底是怎么回事呢？

今天，河南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（河南省中醫(yī)藥研究院）肺病科主管護(hù)師梁艷就帶大家認(rèn)識(shí)這些“小豆豆”、了解中醫(yī)護(hù)理適宜技術(shù)“耳穴壓豆”。

一、什么是耳穴壓豆呢？

幾粒小豆子就能治?。渴堑摹Ｋ^耳穴壓豆法，屬于耳針法的一種，是采用針刺或者將中藥王不留行籽、菜籽等，貼于0.6厘米×0.6厘米的小塊膠布中央，然后對(duì)準(zhǔn)耳穴貼緊并稍加壓力，給予適度的揉、按、捏、壓等動(dòng)作，使其產(chǎn)生酸、麻、脹、痛等刺激感應(yīng)，以達(dá)到治療目的的一種外治療法。

二、常用耳穴的定位與主治

耳穴壓豆不僅可以治療失眠，還可以治療頭痛、三叉神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛等神經(jīng)性疼痛，以及各種炎癥和一些過敏性疾病。

三、常用按壓手法

耳穴壓豆后每天自行按壓數(shù)次，每次貼壓后保持2～3天。

1.對(duì)壓法

用食指和拇指的指腹置于患者耳廓的正面和背面，相對(duì)按壓，至出現(xiàn)熱、麻、脹、痛等感覺，食指和拇指可邊壓邊左右移動(dòng)，或做圓形移動(dòng)，一旦找到敏感點(diǎn)，則持續(xù)對(duì)壓20～30秒。對(duì)內(nèi)臟痙攣性疼痛、軀體疼痛有較好的鎮(zhèn)痛作用。

2.直壓法

用指尖垂直按壓耳穴，至患者產(chǎn)生脹痛感，持續(xù)按壓20～30秒，間隔少許，重復(fù)按壓，每次按壓3～5分鐘。

3.點(diǎn)壓法

用指尖一壓一松地按壓耳穴，每次間隔0.5秒。本法以患者感到脹而略沉重刺痛為宜，用力不宜過重。一般每次每穴可按壓27下，具體可視病情而定。

四、耳穴壓豆為什么會(huì)痛？

問：沒有試過耳穴壓豆的人會(huì)很好奇，貼個(gè)耳穴怎么會(huì)痛？貼過耳穴的人則會(huì)深有感受，真的非常痛，而常常會(huì)經(jīng)歷“痛——不痛”的過程，這是為什么呢？

答：穴位疼痛在中醫(yī)理論中稱為痛證，基本病機(jī)為氣血不通、經(jīng)絡(luò)不通，故有“不通則痛”的說法。當(dāng)我們生病時(shí)，耳廓上的相關(guān)穴區(qū)就會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)點(diǎn)，觸之即痛，這都是因?yàn)闅庋\(yùn)行不暢，阻滯于經(jīng)絡(luò)、臟腑等處，從而引起的疼痛。