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喝黑烏龍茶最佳的時間和季節(jié)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年09月15日 00:49

黑烏龍茶屬于烏龍茶,帶有一點烏龍茶的醇香味,喝下去之后有淡淡的茶香回味,如一般的清茶飲料,但是黑烏龍茶與所有的茶葉一樣,在正確的時間點喝功效很多,具體如下!

烏龍茶

黑烏龍茶什么時候喝

黑烏龍茶雖好,什么時候喝可是有講究。專家表示,一天中有三個時間段最適合飲用烏龍茶,在這三個時間段飲用烏龍茶,能輕松達到健康減肥的功效。

第一個是早上9:00-10:00,這個時間段喝一杯烏龍茶可以起到替身排毒抗疲勞的作用;第二個時間段是下午1:00-2:00.這個時間段喝烏龍茶可以幫助消化午餐攝入的油脂,清脂減肥;第三個時間段是晚上6:00左右,一杯黑烏龍茶能夠降血脂,助消化。但要注意的是用餐時不宜喝茶,餐前餐后在一個小時喝黑烏龍茶為好。

喝黑烏龍茶的最佳季節(jié)

秋天,天高云淡,金風(fēng)蕭瑟,花木凋落,氣候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中醫(yī)稱之“秋燥”,這時宜飲用青茶。青茶,又稱烏龍茶,屬半發(fā)酵茶,介于綠、紅茶之間。色澤青褐,沖泡后可看到葉片中間呈青色,葉緣呈紅色,素有“青葉鑲邊”美稱,既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫?zé)徇m中,有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱,讓機體適應(yīng)自然環(huán)境變化的作用。

黑烏龍茶是一種具有提神益思,消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能,在適宜的時間點飲用好處非常多!返回搜狐,查看更多

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