問題描述:

市場上的瘦身貼有用嗎，對身體有害嗎（男，19歲）

分析及建議:

63公斤是你的標(biāo)準(zhǔn)體重,上下五斤屬于正常,所以你不胖的，試一下瘦臉運(yùn)動:1、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴,最少要堅持十秒鐘;然后再努力地癟起嘴,也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。 2、嘴略微張開,下頜左右移動,反復(fù)上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。 3、慢慢地抬起頭,看天,然后張開嘴,舌尖使勁地向上送,堅持上10秒鐘;然后收回舌頭,再閉上嘴,慢慢地低下頭,重復(fù)上10次,可以減少下頜部位的贅肉。

市場上的瘦身貼有用嗎，對身體有害嗎（男，19歲）

你好！你的身高和體重是多少？

168

130斤

不建議用任何減肥產(chǎn)品，對身體有副作用，還容易反彈。

63公斤是你的標(biāo)準(zhǔn)體重，上下五斤屬于正常，所以你不胖的。

對身體有什么副作用呢

它的原理是什么

減肥最健康的方法就是合理控制飲食加上堅持運(yùn)動

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提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險。

咨詢時間: 2015-10-03

有幫助

沒幫助

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