菠蘿有助于腸胃消化嗎？

來源：復(fù)禾健康

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問題描述：（女,32歲）夏天到了吃菠蘿的季節(jié)了，這幾天幾乎天天都在吃，明顯的發(fā)現(xiàn)了，自己胃舒服了，也不怎么便秘了，菠蘿有這個效果嗎？

醫(yī)生回答(2)

李六生

主任醫(yī)師 宜昌市第一人民醫(yī)院

指導(dǎo)意見：菠蘿的消食作用只要因其含有豐富的菠蘿蛋白酶，又稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質(zhì)，有效地溶解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質(zhì)消化，減少人體對脂肪的吸收。菠蘿中大量的蛋白酶和膳食纖維能有助于腸胃消化，而且由于膳食纖維體積較大，吸附性好，能帶走腸道內(nèi)多余的脂肪及其他有害物質(zhì)，對于預(yù)防、緩解便秘癥狀都有顯著的效果。

李六生

主任醫(yī)師 宜昌市第一人民醫(yī)院

指導(dǎo)意見：菠蘿的消食作用只要因其含有豐富的菠蘿蛋白酶，又稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質(zhì)，有效地溶解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質(zhì)消化，減少人體對脂肪的吸收。菠蘿中大量的蛋白酶和膳食纖維能有助于腸胃消化，而且由于膳食纖維體積較大，吸附性好，能帶走腸道內(nèi)多余的脂肪及其他有害物質(zhì)，對于預(yù)防、緩解便秘癥狀都有顯著的效果。

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