先給出答案：懷孕期間可以護(hù)膚，也可以使用護(hù)膚品。

孕媽不敢護(hù)膚，無(wú)非就是怕影響到寶寶的健康。

但從理論上講，皮膚吸收的成分非常有限，想想成分要鉆過(guò)這么多層，著實(shí)不易；而且它們還得經(jīng)過(guò)血液循環(huán)，到達(dá)臍帶進(jìn)入胎盤(pán)才會(huì)影響到寶寶。

而且護(hù)膚品想要發(fā)揮功能，首先要被皮膚吸收，而影響化妝品吸收的因素有很多：

1. 皮膚自身因素

★身體部位：

不同部位皮膚的吸收能力有所差別。就面部而言，一般面部鼻翼兩側(cè)的部位容易吸收、上額和下頜次之、兩側(cè)面頰較差。

★皮膚屏障的完整性：

完整的皮膚有很好的屏障功能，一旦皮膚受損，皮膚的屏障功能就會(huì)遭到破壞，物質(zhì)的吸收就會(huì)增加。皮膚角質(zhì)層清除可增加有效物質(zhì)的滲透3~4倍。同時(shí)肌膚的保護(hù)能力也會(huì)下降，很多致敏物質(zhì)也會(huì)被肌膚吸收，造成肌膚過(guò)敏。

★皮膚的含水量：

角質(zhì)層水合度的增加可促使物質(zhì)對(duì)皮膚滲透性增加。封包原理就是通過(guò)封閉性好的材料來(lái)阻止汗液蒸發(fā)，從而增加角質(zhì)層的水合度，使物質(zhì)的透皮吸收增加。

2. 護(hù)膚品因素

★酸堿度和脂溶性：

正常角質(zhì)層的PH值在5.2~5.6，偏酸環(huán)境下化妝品吸收良好。

由于表皮的通透性很大程度上由細(xì)胞膜的蛋白結(jié)構(gòu)決定的，脂溶性高的物質(zhì)可透過(guò)細(xì)胞膜，所以吸收好。各種激素、脂溶性維生素，如維生素A、維生素E等則很容易被吸收。

★分子質(zhì)量和分子結(jié)構(gòu)：

通常情況下，分子量越小越容易被吸收，但有些小分子物質(zhì)也不易透入皮膚，而一些大分子物質(zhì)卻可透入，所以物質(zhì)透入應(yīng)該與分子結(jié)構(gòu)、形狀、溶解度等因素相關(guān)，而不單純是分子質(zhì)量的問(wèn)題。

★物質(zhì)的濃度：

大多數(shù)物質(zhì)濃度越大，透入率越高。

★電離度：

離解度高的物質(zhì)比離解度低的物質(zhì)易于吸收。如水楊酸難溶于水，而水楊酸鈉則易溶于水，故其吸收比前者好。

★賦形劑：

由于不同劑型對(duì)角質(zhì)層水合作用的影響不同，所以同一種物質(zhì)不同劑型的透皮吸收也不同。一般來(lái)說(shuō)，霜?jiǎng)┖腿橐旱奈崭哂诜蹌┖退芤骸?/p>

很多時(shí)候護(hù)膚品的成分，大多時(shí)候也只是作用在我們的表皮層，深處能達(dá)到我們的肌底層。通過(guò)我們皮膚吸收的劑量微乎其微。

與之配套的國(guó)家法規(guī)也相繼出來(lái)，讓化妝品行業(yè)更加的正規(guī)和安全。所以，只要孕媽購(gòu)買(mǎi)的產(chǎn)品在藥監(jiān)局有備案，正規(guī)的產(chǎn)品，都是可以使用的。

很多人不同意孕媽使用化妝品和護(hù)膚品，是因?yàn)槔镞吅械牟糠殖煞郑赡軙?huì)影響胎兒的發(fā)育和刺激孕媽敏感的皮膚。孕媽想要更加安全放心使用護(hù)膚品，含有危害成分的產(chǎn)品孕媽可以避開(kāi)。選擇成分溫和，功能基礎(chǔ)的產(chǎn)品。

比如：維A酸、水楊酸、二苯酮-3、對(duì)羥苯甲酸類(lèi)、氫醌（對(duì)苯二酚）、維甲酸、曲酸、過(guò)氧化苯甲酰等成分就需要孕媽和哺乳期的媽媽們避開(kāi)！

其它像指甲油和燙染頭發(fā)類(lèi)的一些產(chǎn)品，還有一些成分經(jīng)常被提到的就是酒精、防腐劑和香精了，這兩個(gè)成分也是導(dǎo)致護(hù)膚品過(guò)敏的常見(jiàn)成分，也需要避開(kāi)！

很多孕媽?xiě)?yīng)該都有體會(huì)，懷孕之后因?yàn)樵屑に睾托睦韷毫Φ碾p重作用下，自己的皮膚會(huì)變得很差。也有少部分孕媽?zhuān)つw會(huì)變好那真的要恭喜她們了。

但是我是屬于變差那一群，原本自然健康的皮膚，因?yàn)閼言凶兊酶砂W泛紅、出油起痘痘等問(wèn)題，特別是夏天，太陽(yáng)一曬滿(mǎn)臉通紅還有點(diǎn)刺癢。進(jìn)空調(diào)屋之后，皮膚干的起小干皮簡(jiǎn)直沒(méi)法出門(mén)。急需能夠讓我出門(mén)的補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品。

為了堵住周?chē)叽蠊冒舜笠痰淖欤沂紫冗x擇的就是孕婦專(zhuān)用品牌。看到孕婦專(zhuān)用，他們也沒(méi)啥話(huà)可說(shuō)了。分享出來(lái)，有同樣困擾的姐妹可以做個(gè)參考~

這是個(gè)和德國(guó)哈恩生物科學(xué)實(shí)驗(yàn)室聯(lián)合研發(fā)的孕婦品牌。品牌一直秉持“安全”“有效”“專(zhuān)業(yè)”的研發(fā)理念，全線(xiàn)產(chǎn)品無(wú)香精、無(wú)添加，特別添加荷蘭進(jìn)口葉酸作為核心配方，讓孕媽在護(hù)膚的同時(shí)，沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)。

明星劉璇也在直播間推過(guò)嫩乀芙家的產(chǎn)品，產(chǎn)品質(zhì)量，也是很讓我很放心的。

里邊含有的葉酸成分，可以打開(kāi)皮膚通道，再加，透明質(zhì)酸鈉、生物糖膠-1等多種保濕劑，補(bǔ)水效果好到嚇人，像我這種一到夏天就干到起皮的臉，竟然也能水水潤(rùn)潤(rùn)一整天。

我自己還蠻喜歡這套水乳的，用完之后感覺(jué)自己的皮膚自帶光澤，摸起來(lái)也滑滑的不會(huì)有粗糙感。

洗面奶也是氨基酸洗面奶，洗臉的時(shí)候不會(huì)帶走必要的油脂和水分。

洗完之后不會(huì)緊繃，而且無(wú)香的設(shè)計(jì)不會(huì)有孕吐的感覺(jué)，對(duì)孕媽非常貼心啦~

大家對(duì)這個(gè)牌子一定不陌生，雖然不是專(zhuān)門(mén)的孕婦品牌。但是全線(xiàn)產(chǎn)品專(zhuān)為敏感肌設(shè)計(jì)，希望能夠幫助改善干燥性敏肌人群的困擾。因?yàn)槌煞趾軠睾?，無(wú)添加。也是我孕期用的比較多的品牌。

我孕期用的洗面奶都是氨基酸的，溫和清潔不刺激，不會(huì)破壞角質(zhì)層。這款洗面奶不需要自己手動(dòng)打泡，直接擠出來(lái)就是濃密的泡沫。自己還蠻喜歡這個(gè)設(shè)計(jì)的。

它主要針對(duì)的也是干敏肌，像是換季產(chǎn)生的干癢刺痛，用這個(gè)洗面奶都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，對(duì)皮膚不會(huì)有什么額外的刺激。我一般不化妝的話(huà)，比較喜歡用款。

這款防曬霜算是它家明星產(chǎn)品，采用的是物理防曬技術(shù)。

稍微科普一下物理防曬和化學(xué)防曬兩者的區(qū)別。物理防曬：通過(guò)將照射到肌膚表層的太陽(yáng)光和紫外線(xiàn),通過(guò)物理反射的方法從皮膚上移走。 化學(xué)防曬：紫外線(xiàn)會(huì)先被肌膚吸收,吸收后利用防曬霜的化學(xué)成分,分解轉(zhuǎn)化成較低的能量形態(tài)該釋放出來(lái)。

我比較建議孕媽使用物理防曬霜，這樣對(duì)皮膚刺激比較小一點(diǎn)。這款防曬霜，里邊有多種植物提取物，能夠在防曬的同時(shí)保持皮膚的水潤(rùn)度。成膜快、不錯(cuò)泥、不黏膩，我一般化妝前會(huì)涂，也不會(huì)影響后續(xù)的氣墊上妝。

孕期護(hù)膚真的不是洪水猛獸，希望都能正確看待這件事情。孕媽也有美麗的權(quán)利，祝愿每個(gè)準(zhǔn)媽媽都有一個(gè)美麗快樂(lè)的孕期~

撒花~

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