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很多麻麻一聽(tīng)“懷孕”兩個(gè)字立刻談虎色變，以下是不累媽總結(jié)身邊小伙伴的反應(yīng)是：
素顏我怎么見(jiàn)人呀？
要胖20斤的節(jié)奏，我的天好想屎！
我的好身材，老娘不想活了！
聽(tīng)到這些抱怨的話，我估計(jì)好多麻麻都會(huì)引起共鳴，為什么懷孕就要變成這樣，再看看人家Angelababy 林心如 昆凌這些懷孕期間為什么可以依舊光彩奪人？到底是為什么? 今天不累媽就解密并教大家如何懷孕期間做女神。
為什么懷孕期間皮膚不好？
很多準(zhǔn)媽媽在沒(méi)有懷孕時(shí)皮膚非常白嫩，但是懷孕后的皮膚變的粗糙暗黃這是為什么呢？原因是孕期內(nèi)分泌比較紊亂，并且激素水平也在變化，所以會(huì)變的比較難看，俗稱“黃臉婆”。而自己的老公肯定對(duì)自己的變化有所感覺(jué)，姐妹們是不是有點(diǎn)被嫌棄的感覺(jué)？
皮膚不好怎么辦？化妝呀！
一提到化妝準(zhǔn)媽媽們馬上跳出來(lái)叫到不能化妝，我們先來(lái)看幾個(gè)案例：
懷孕四個(gè)月的Angelababy近期出席活動(dòng)，依然是大紅唇、厚粉底，即使小腹已經(jīng)隆起，也還是妝容濃厚。
問(wèn)題來(lái)了，明星也是人呀，又不是超人，為什么人家能化妝我們就不能化妝呢？
誰(shuí)說(shuō)孕婦不能化妝的？孕婦在選擇化妝品時(shí)，只要是質(zhì)量合格，渠道正規(guī)的大品牌護(hù)膚品，尤其是保濕，清潔、隔離、防曬等產(chǎn)品是準(zhǔn)媽媽的必備，這些都是最好基本的可以放心的用好了，至于彩妝品，唇膏、眉筆、腮紅等，就需要嚴(yán)格塞選了。
如何篩選化妝品
不含鉛汞，不含對(duì)羥基苯甲酸酯、不含香精、不含激素，無(wú)添加劑等有害成分才行。這樣的話，只要是經(jīng)過(guò)國(guó)家質(zhì)量認(rèn)證的護(hù)膚品，特別是一些可信度較高的品牌，其中很少會(huì)有影響胎兒發(fā)育的成分，準(zhǔn)媽媽沒(méi)有必要全盤否定。
哪些護(hù)膚品不能用？
我們首先說(shuō)一下建議少用或者不用的護(hù)膚品“面膜類”，因?yàn)楹芏嗝婺ず栏瘎┧圆煌扑]多用，如果還是想用面膜去滋潤(rùn)干燥的皮膚，可以自制造面膜，比如“獼猴桃補(bǔ)水面膜”，“黃瓜補(bǔ)水眼膜”“香蕉蜂蜜滋潤(rùn)面膜”。同時(shí)也可以使用精華液多次涂抹拍打按摩吸收，也可以達(dá)到保濕效果。
獼猴桃補(bǔ)水膜 制作方法
獼猴桃含有豐富的維生素C和大量的水分，用來(lái)敷面不僅可以迅速補(bǔ)水，還能有效解決肌膚暗沉、粗糙等問(wèn)題，讓準(zhǔn)媽媽的皮膚變得更加白皙光澤。
獼猴桃面膜的制作方法很簡(jiǎn)單，先把獼猴桃打碎，加入適量的海藻粉，攪拌均勻后涂抹在臉上即可。大約10分鐘后沖洗干凈。
黃瓜補(bǔ)水眼膜 的做法
黃瓜，一直被稱為“廚房里的美容劑”，有非常好的補(bǔ)水效果，經(jīng)常敷面可以有效地對(duì)抗皮膚老化，減少皺紋的發(fā)生。而眼角是非常易生皺紋的部位，所以準(zhǔn)媽媽可以自制黃瓜補(bǔ)水眼膜，保護(hù)眼周皮膚。首先，把黃瓜切碎后和酸奶混合，攪拌均勻后放在兩片化妝棉上，放入冰箱5分鐘。然后，取出化妝棉，分別放在兩個(gè)眼睛上部10分鐘左右。這個(gè)黃瓜補(bǔ)水眼膜，可以讓眼周皮膚立即變得光亮，非常適合晚上使用
當(dāng)然你要是嫌麻煩，可以直接切兩片直接貼眼皮上---------懶媽媽必備（哈哈）
香蕉蜂蜜滋潤(rùn)面膜
香蕉是一種非常好的天然面膜材料，把香蕉直接搗碎敷在臉上，它的油分與維生素成分就可以直接滲入皮膚，具有溫和清潔和滋潤(rùn)修護(hù)的作用，用完之后格外滋潤(rùn)，特別適合干性肌膚的準(zhǔn)媽媽使用。
為了增加滋潤(rùn)度，準(zhǔn)媽媽還可以在香蕉泥中加入蜂蜜，調(diào)和均勻后敷在臉上10分鐘左右，再用溫水沖洗干凈即可。
飲食改善皮膚粗糙問(wèn)題：
提醒各位媽媽不要以為幾個(gè)面膜 幾款護(hù)膚品就可以搞定你的皮膚，表面的功夫我們不僅要做足，內(nèi)在的我也們要細(xì)心調(diào)理。在懷孕期間我們需要注意多攝取含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素C、維生素E的食物，這些食物對(duì)于肌膚緊致、白嫩大有幫助。
準(zhǔn)媽媽還要及時(shí)攝取富含維生素A的食物，倘若缺乏維生素A，也能直接導(dǎo)致皮膚粗糙。富含維生素A的食物有胡蘿卜、紅薯、萵苣、卷心菜、西紅柿、竹筍等，準(zhǔn)媽媽也可以吃魚(yú)肝油膠丸補(bǔ)充，一天一粒即可。
不累媽碎碎念：
今天教了幾招關(guān)于如何打扮美美的小臉蛋絕招，大家可以試著去嘗試一下，不過(guò)不累媽也有話說(shuō)，美不美還是看自己有沒(méi)有動(dòng)力去做，如果懶懶的不想動(dòng)，再多的好方法也沒(méi)有用，如果不想老公回家都不想看你，勸姐妹們趕緊動(dòng)起來(lái)吧。
*以上圖片均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)*
這一切 只是個(gè)開(kāi)始
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