黑米粥是生活中的常見的養(yǎng)生粥品，它味香，顏色多為深黑色，味道略甜，適合大多數(shù)人群食用。黑米粥的保健功效很多，平時人們食用對身體有多種好處。那么黑米粥的具體功效有哪些呢？它又應(yīng)該怎么制作呢？想具體了解可以和我一起去看看。

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相信大家對于紅棗玫瑰黑米粥大家都不陌生吧，下面就讓小編給您仔細(xì)介紹一下。

紅棗玫瑰黑米粥的材料

黑米、白米、紅糖、紅棗十顆、干玫瑰花苞十幾朵(我用的是云南本土的元寶紅糖)。

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 黑米粥是生活中的常見的養(yǎng)生粥品，它味香，顏色多為深黑色，味道略甜，適合大多數(shù)人群食用。黑米粥的保健功效很多，平時人們食用對身體有多種好處。那么黑米粥的具體功效有哪些呢？它又應(yīng)該怎么制作呢？想具體了解可以和我一起去看看。

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柿餅紅薯黑米566粥是一種很好喝的粥，該粥深受大家的喜愛，下面讓我來給大家具體介紹一下，希望大家喜歡。

柿餅紅薯黑米粥

柿餅的好處人人知了.但空腹不能吃啊.包括新鮮的柿子.會得膽囊炎的.我一朋友就為

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