“頭項取列缺，面口合谷收，肚腹三里留，腰背委中求，胸脅內關應，急救水溝謀?！边@是古代針灸醫(yī)家總結出來的六個有效穴位，即足三里、委中、列缺、合谷、內關、水溝，大家習慣稱為“六總穴”。被認為是行之有效的常用治療穴位。“六總穴”不但可以在醫(yī)院臨床使用，還可用來家庭養(yǎng)生保健。

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西蘭花是營養(yǎng)蔬菜，更有很好的養(yǎng)生保健作用。在選購西蘭花的時候，大家或者會發(fā)現(xiàn)有變黃的西蘭花，那么這種西蘭花可以食用嗎？

西蘭花變黃了能吃嗎 

一、西蘭花變黃了能吃嗎

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西蘭花變黃了能吃嗎 

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 為什么說喝酒比不喝酒更健康

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俗話說“小酒怡情，大酒傷身”，醫(yī)學研究表明喝酒對人體是有較多好處的，具有緩壓、去乏、預防疾病都有一定的功效，下面通過本文具體了解下。

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冬季養(yǎng)生保健知識

導讀：冬季養(yǎng)生保健知識中醫(yī)認為冬季是匿藏精氣的時節(jié)，冬令進補以立冬后至立春前這段期間最為適宜。冬季養(yǎng)生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段，達到保養(yǎng)精氣、強身健體、延年益壽的目的。那么冬季如何做好養(yǎng)生呢?下面小編為您整理了一些冬季養(yǎng)生保健知識，包括冬季養(yǎng)生保健的飲食原

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