現在很多女性都出現了肥胖的情況，那么會使用各種產品來達到減肥的目的，相信減肥人士都聽說過左旋肉堿，那么左旋肉堿有哪些作用呢？又有哪些副作用呢？下面一起來看一下吧。

左旋肉堿的作用與功效

1、減肥瘦身：左旋肉堿能達到減肥瘦身的目的，主要成分是左旋肉堿酒石酸鹽 、綠茶提取物，這些成分的存在是可以幫助減肥的，尤其是左旋肉堿酒石酸鹽，是可以減少食物的攝入量，從而達到減肥的目的的，同時可以幫助脂肪轉化為能量，對人體也沒有危害，所以左旋肉堿的主要作用就是減肥。

2、加速新陳代謝：左旋肉堿可以加速人體的新陳代謝功能，同時可以人們將體內的毒素排出體外，效果非常好，同時左旋肉堿是可以不被人體的氨基酸破壞的，可以有效的控制脂肪的攝入，從而達到減肥的目的，同時可以讓脂肪形成記憶，更好的幫助我們減肥。

左旋肉堿的副作用

有的人會問左旋肉堿有副作用嗎？其實這個結果不是絕對的，因為左旋肉堿是根據個人體質不同，效果以及副作用也是不同的，有的會服用之后會導致心跳加速等等情況，也有的會導致腹瀉的情況，這些都是人體的不耐受的反應，不需要做過多的處理。

以上就是對左旋肉堿的作用以及副作用的介紹，可以看出效果是存在的，但是副作用也是因人而異的。

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