孕期是女人非常特殊的時候，他們不僅生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣都要各種注意，很多人護(hù)膚品都不敢碰。那孕期如何保養(yǎng)皮膚呢？孕期真的不能護(hù)膚嗎？

　　講真！孕婦真的不能用化妝品

　　專家建議，無論你是在懷孕中抑或是在哺乳期，都應(yīng)該遠(yuǎn)離成人化妝品。雖然這些化妝品對于人體沒有絕對的危害，但是對于特殊的群體如懷孕媽媽或哺乳媽媽來說危害是極大的。如果在懷孕期間使用成人化妝品，化妝品的化學(xué)物質(zhì)會滲過皮膚進(jìn)入血液，從而危害胎兒，極易造成流產(chǎn)或畸形兒。

　　孕婦該不該用護(hù)膚品？

　　孕婦可以使用孕婦專用的護(hù)膚品。在懷孕期間，基礎(chǔ)的護(hù)膚是不能少的，不要等到發(fā)生皮膚困擾了才追悔莫及。孕期是可以使用護(hù)膚品的，但是也有講究。孕婦可以使用孕婦專用的護(hù)膚品，最好選擇原生態(tài)、妝食同源的孕婦護(hù)膚品來保養(yǎng)即可。

　　女人孕期該如何護(hù)膚？

　　1. 多喝水

　　想要美白祛斑，除了休息之外，就是要大量的喝水，保證皮膚的新陳代謝，加快排汗速度。當(dāng)然，大量的喝水也是有限度的，不可過多；另外，睡前一個小時就盡量不要喝水了，以免第二天起來身體各部位出現(xiàn)浮腫狀況。

　　2. 做好防曬

　　很多孕媽媽在出門的時候都不注重防曬，肌膚遭受到陽光的折磨，容易引起一系列的肌膚問題，比如肌膚變黑變干燥，容易脫皮，變衰老等現(xiàn)象，因此要時時刻刻做好防曬，以維持肌膚的水潤狀態(tài)，更好的保護(hù)肌膚。

　　3. 注意飲食均衡

　　平時可以多吃一些抗氧化性的食物，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還可以適量的飲用紅酒和茶水等，從而減少體內(nèi)膠原蛋白的氧化。

　　4. 注意皮膚清潔

　　想要保持皮膚的清潔，不能用太強的洗劑，最好使用平時用慣的洗劑，每天多洗幾遍臉。

　　5. 保持充足睡眠

　　作為準(zhǔn)媽媽保證充足的睡眠是很重要，睡覺的時候選擇舒服的睡姿，或是在睡覺前和一杯牛奶，這樣都能促進(jìn)睡眠質(zhì)量，從而確保準(zhǔn)媽媽擁有好氣色。

    延伸閱讀：孕婦過三伏 衣食住行全攻略
              孕期胖多少才對？從BMI值看端倪
              孕婦貧血對胎兒有什么影響？

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

【孕婦護(hù)膚品哪個好】孕婦如何保養(yǎng)皮膚
【孕婦能用護(hù)膚品嗎】孕婦如何選擇護(hù)膚品
孕期怎么保養(yǎng)皮膚 孕婦如何正確使用護(hù)膚品
【孕婦如何護(hù)膚】孕婦可以用護(hù)膚品嗎
【孕婦如何護(hù)膚】孕婦有必要用護(hù)膚品嗎
孕婦孕期皮膚如何保養(yǎng)
【孕婦應(yīng)該如何護(hù)膚】孕婦可以用護(hù)膚品嗎
懷孕期間可以用爽膚水嗎 孕婦如何保養(yǎng)皮膚呢
孕期孕婦如何保養(yǎng)皮膚
【孕婦用什么護(hù)膚品】孕婦能用護(hù)膚品嗎

網(wǎng)址: 孕婦如何保養(yǎng)皮膚？孕期真的不能用護(hù)膚品嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview1863049.html