練習(xí)瑜伽是心靈和身體的雙重修煉。

腰酸背痛腿抽筋？內(nèi)服、外敷、按摩、調(diào)理.....嘗試各種方法都不能有效緩解？

情緒起起伏伏？難克制，越親近的人越容易被傷害？

疲憊乏力狀態(tài)差？白天萎靡不振，夜晚亢奮難眠精力間歇性低迷難以轉(zhuǎn)化？

今晚20:00，來#視頻號：張德芬空間，唐一杰老師帶你喚醒內(nèi)在力量，讓瑜伽智慧生生不息！

掃碼可預(yù)約全部直播，獲得更多成長的快樂！

掃描下方海報(bào)，開啟最新直播！

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

/閱讀下一篇/

相關(guān)推薦

熱點(diǎn)推薦

最新 | 天津南開一建筑發(fā)生火情！官方通報(bào)！

天津廣播

2025-09-16 20:09:40

陳佩斯賣慘式營銷，《戲臺(tái)》配得上8分好評嗎？

落雪電影

2025-09-16 11:30:03

國家衛(wèi)健委發(fā)文，大批醫(yī)院將轉(zhuǎn)型

華醫(yī)網(wǎng)

2025-09-17 05:41:15

活在小縣城的悲哀

起喜電影

2025-09-11 11:04:13

川普不裝了，繼續(xù)拱火

西樓飲月

2025-09-16 14:25:50

相關(guān)知識(shí)

如何通過瑜伽來調(diào)節(jié)情緒
撫慰情緒的瑜伽姿勢：如何用瑜伽來緩解壓力和焦慮？
如何通過瑜伽來調(diào)節(jié)情緒？
無藥，如何自愈｜當(dāng)瑜伽成為生命的「藥方」
瑜伽如何幫助調(diào)整情緒和心理狀態(tài)？
如何成為一名專業(yè)的瑜伽教練
瑜伽真的能減壓嗎？專家：如何通過瑜伽調(diào)節(jié)情緒，提升生活質(zhì)量
抑郁情緒的瑜伽療法
瑜伽與心理健康：了解瑜伽在減壓、焦慮緩解和情緒管理中的作用
讓你變瘦變美的瑜伽課堂，塑形，舒緩情緒，抗衰老瑜伽

網(wǎng)址: 如何讓瑜伽成為“情緒的解藥”？ http://www.u1s5d6.cn/newsview1807564.html