排毒產(chǎn)品大比拼：哪些真的有效？
大家好！今天我們來聊聊排毒這件事。作為一個(gè)排毒狂人，我真的是有話要說！雖然很久沒寫測評了，但這次絕對良心推薦！
樂康膏：便秘患者的救星

樂康膏，也叫果蔬膏，主要是用來治療便秘的。我自己就是個(gè)便秘患者，從小就上廁所困難，吃多少蔬菜香蕉都不管用。大學(xué)時(shí)，我試過國內(nèi)的一個(gè)中藥泡水，雖然有效，但會(huì)腹痛和拉稀，真的很不舒服。后來來了澳洲，在藥房被推薦了Nu-Lax的樂康膏，簡直是我的救星！

樂康膏的效果非常明顯，一次見效，不會(huì)腹痛也不會(huì)難受。前一天晚上吃了，第二天早上七八點(diǎn)就會(huì)有上廁所的感覺。雖然效果這么好，但我還是有點(diǎn)擔(dān)心，畢竟太有效了反而讓人不安。于是我去查了一下，發(fā)現(xiàn)樂康膏的主要成分是天然的蔬菜水果和一些用于治療便秘的“番瀉葉”。

不過要注意，樂康膏不能長期吃，只能在你感覺便秘的時(shí)候吃。我每次從澳洲回國都會(huì)帶一盒，因?yàn)樗磷兓铱倳?huì)便秘。雖然樂康膏不是保健品，但它的確能幫你解決便秘問題，長期便秘不僅影響皮膚，還可能導(dǎo)致肥胖。
樂康片：方便又有效

樂康片是樂康膏的片狀版，優(yōu)點(diǎn)就是非常方便，用量也很好控制。有時(shí)候樂康膏吃多了不好捏，片狀就簡單多了，嚴(yán)重的時(shí)候吃兩粒，不嚴(yán)重的時(shí)候吃一粒。一瓶40粒，效果雖然沒有膏狀的好，但真的很方便！
纖維粉：我的新寵

最近的新寵是Nu-Lax的果蔬纖維粉。它已經(jīng)幫我試過毒了，纖維粉沖出來滿杯都是纖維，像在喝粥一樣。我比較喜歡沖淡一點(diǎn)的口感，橙子味的，沒有甜味，偏酸。

纖維粉的用量是1.5勺加入250ml的水或牛奶，攪拌均勻后會(huì)變成果凍質(zhì)感的液體。喝下去之后，這個(gè)液體在體內(nèi)會(huì)越變越厚，吸收腸道內(nèi)的糖、膽固醇等各種毒素，保持腸道健康。

從成分上看，纖維粉除了各種天然果蔬成分外，還添加了益生菌，均衡腸道菌群，從根本上解決腸道問題。效果也比樂康膏豐富，可以幫助攝取足夠的纖維，凈化腸道系統(tǒng)，帶走體內(nèi)的廢物，輔助排油，緩解便秘和促進(jìn)糖分的吸收。
葉綠素：排化學(xué)物質(zhì)的利器

很多人分不清葉綠素和樂康膏的區(qū)別，葉綠素主要排的是體內(nèi)的“化學(xué)物質(zhì)”。比如經(jīng)常吃小龍蝦、火鍋燒烤、垃圾食品，就會(huì)攝入一些殺蟲劑、防腐劑、各種添加劑以及人體內(nèi)的有毒重金屬等，葉綠素的功效就是把這些排出去。

葉綠素的成分非常單純，就是植物的葉綠素提取?？诟猩蟻碚f，以前的葉綠素非常難喝，喝完滿嘴都是綠油油的。新出的新版就像重生了一樣，超級好喝，而且喝完嘴里沒有顏色。

葉綠素可以幫助我們排出體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)，是可以長期喝的，尤其是在國內(nèi)滿大街小龍蝦燒烤的季節(jié)。
酵素：我的雞肋體驗(yàn)

酵素我最早吃的是日本的，日本的酵素膠囊非常出名，但對我來說效果真的沒什么。大概連續(xù)吃了三個(gè)多月，該便秘還是便秘。膠囊類的酵素真的蠻雞肋的。
吸油茶：小眾但有效

日本的yamamoto吸油茶可以說非常小眾了，幾乎沒有看到人po過。主要效果就是吸走體內(nèi)的脂肪，然后排出去。一包可以泡1L的水，所以泡完可以放冰箱儲(chǔ)藏，想喝的時(shí)候喝一杯，會(huì)有想要拉粑粑的沖動(dòng)。

口感有點(diǎn)像大麥茶，還可以接受。成分里有大麥、大豆、玄米等纖維類植物。喝它就是健康，不太抱希望靠它減肥。
清汁：萬人推但對我無效

最后在漫長的排毒路上，我要說，有一個(gè)產(chǎn)品，萬人推但對我來說真的一點(diǎn)都沒有用！那就是日本的清汁——大麥若葉。我當(dāng)初是抱著非常高的期待買了清汁，結(jié)果一點(diǎn)效果都沒有，還這么難喝。

我不知道是因人而異還是怎樣，想問問你們都有用嗎？評論區(qū)告訴我好嘛？

這篇測評文跟大家認(rèn)真嘮了排毒路上我遇到的這些產(chǎn)品們，希望對你們有用！么么噠！

好久沒有打這么多字了，被自己感動(dòng)！

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