首頁資訊有糖尿病能吃炒米飯嗎？

有糖尿病能吃炒米飯嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年09月17日 13:07

有問必答>全部問題>內(nèi)科>內(nèi)分泌>有糖尿病能吃炒米飯嗎？

有糖尿病能吃炒米飯嗎？

會員26500603女33已回復

我特別喜歡吃炒米飯，但是我有糖尿病，請問有糖尿病能吃炒米飯嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫香蘭副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

有糖尿病可以少量吃炒米飯。
因為炒米飯是用大米做的，大米的主要成分是淀粉。經(jīng)過人體消化變成葡萄糖，會對患者的血糖產(chǎn)生一定的影響。因此，患者可以少量吃炒飯，減少其余主食攝入，同時避免血糖波動，不利于病情恢復。高血糖患者最好要少吃炒米飯。因為炒飯里放了很多油，飯也吃了很多。這時候血糖水平很高，因為短時間內(nèi)碳水化合物添加太多，血糖會明顯升高。所以可以少量吃，但不能過量。

有用0

相關問答

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

炒飯煮好后，糖尿病人可以吃，通常不會對身體造成很大影響。
但需要根據(jù)患者病情的嚴重程度來確定攝入量。不要吃太多，否則不利于血糖的控制。米飯是日常生活中最常吃的主食之一。即使是糖尿病患者，每天也需要吃一定量的米飯，為身體的正常運轉(zhuǎn)提供能量。而且大米中含有維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，是人體新陳代謝的必需營養(yǎng)素，糖尿病患者可以適當食用。大米富含碳水化合物，炒熟后其中的碳水化合物含量通常不會有太大變化，所以糖尿病人不能吃太多。因為碳水化合物進入體內(nèi)后會轉(zhuǎn)化為糖分，導致體內(nèi)葡萄糖含量上升，從而影響糖尿病患者的血糖控制。糖尿病人不能吃含糖量非常高的食物，如奶油蛋糕、奶茶、冰淇淋等。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

炒米泡糖尿病能吃，糖尿病的患者是要注意糖尿病飲食的，也就是需要低糖低淀粉飲食，而且越黏的粥類對血糖升高越快，所以說并不建議進食比較黏糊的粥類，糖尿病的治療最重要的是保證血糖的平穩(wěn)，并不是限制患者絕對不能吃東西。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

糖尿病患者完全可以吃米飯。
因為米飯是中國人非常重要的主食。很多糖尿病患者比較喜歡吃米飯，但是每天的飯量要嚴格控制，不能吃太多。根據(jù)患者的活動情況，可供應一兩或二兩米飯，多吃蔬菜。除了米飯，糖尿病患者還可以選擇主食，如饅頭、包子、餃子等。糖尿病人有的吃低血糖的米飯，有的吃高血糖的饅頭。一般建議餐后監(jiān)測血糖，可以根據(jù)血糖的變化選擇適合自己的主食。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病患者可以吃饅頭，但要適量。
饅頭是一種主要的能量來源，主要是碳水化合物。根據(jù)營養(yǎng)評估以及糖尿病患者治療目標，患者的飲食習慣，血糖對碳水化合物攝入量會有一定的變化。碳水化合物的攝入量不能超過每日總熱量的50%，以低升糖指數(shù)為主，饅頭也可以吃全麥面饅頭，因為全麥面饅頭具有較低的升糖指數(shù)和較高的膳食纖維，可以延緩碳水化合物的吸收，對餐后血糖的影響要比精面饅頭小。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病患者是否可以食用石榴，取決于其血糖是否得到了很好地控制。
由于石榴其含糖量較多，是高升糖指數(shù)食品，因此，在病人血糖沒有得到很好的控制時，建議病人盡量少食或不食石榴，以免使病人的血糖有更大的起伏，影響病人病情控制等。
如果糖尿病患者血糖得到了較好控制，可適當食用石榴，以補充營養(yǎng)。由于石榴中含有大量的維生素及礦物質(zhì)，可對病人進行不同程度的營養(yǎng)補充，防止病人營養(yǎng)不良。如果患者血糖沒有達標就不應該再多吃，否則容易引發(fā)其他疾病，甚至導致死亡。因此，病人能否吃石榴，如何吃石榴，應以病人血糖為準。