關(guān)于健康養(yǎng)生的語(yǔ)錄最新集錦

　　養(yǎng)生是通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)，如今養(yǎng)生這個(gè)話題越來越受到人們的重視。下面小編給大家分享的關(guān)于健康養(yǎng)生的語(yǔ)錄，希望能幫到你!

　　關(guān)于健康養(yǎng)生的語(yǔ)錄【熱門版】

　　1、飯后(半小時(shí))百步走，活到九十九。飯后百步走，強(qiáng)似開藥鋪。

　　2、愉快的生活，豐富多彩;體育鍛煉，樂趣無窮。

　　3、憂悲多恚，病乃成積;好憎繁多，禍乃相隨。

　　4、要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

　　5、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的'人，易逝的青春就會(huì)放慢腳步!

　　6、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

　　7、動(dòng)脈硬化，并不可怕。既可預(yù)防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調(diào)控飲食。

　　8、心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過百年。

　　9、有病的皇帝，不如無病的乞丐。

　　10、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。

　　11、天下有極慘極烈、至大至深之禍，動(dòng)輒喪身殞命，而人樂于從事，以身殉之，雖死而不悔者，其唯淫欲乎!

　　12、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

　　13、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。

　　14、提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。

　　15、金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。

　　關(guān)于健康養(yǎng)生的語(yǔ)錄【精選版】

　　1、食欲數(shù)而少，又欲頓而多?！芡?/p>

　　2、怒后不可便食，食后不可發(fā)怒?！赫戮?/p>

　　3、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！斓?/p>

　　4、善養(yǎng)者終之，旁憂者半之，虛用者夭之?！苤?/p>

　　5、百病必先治其本，后治其標(biāo)?！顣r(shí)珍

　　6、養(yǎng)生當(dāng)論食補(bǔ)，治療當(dāng)考藥攻?！獜垙恼?/p>

　　7、多言則背道，多欲則傷生?！皱?/p>

　　8、儉約不貪，則可延壽;奢侈過求，受盡則終。——龍遵敘

　　9、不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。——葛洪

　　10、攝生之道，大忌嗔怒。——魏裔介

　　11、百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下?！?/p>

　　12、風(fēng)者，百病之始也。古人避風(fēng)如避矢石焉?！芡?/p>

　　13、保持一生壯健的真正方法是延長(zhǎng)青春和心。——柯林斯

　　14、養(yǎng)生如病，不得他求。——曹庭棟

　　15、知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！獏尾豁f

　　關(guān)于健康養(yǎng)生的語(yǔ)錄【經(jīng)典版】

　　1. 食欲數(shù)而少，又欲頓而多?！芡?/p>

　　2. 怒后不可便食，食后不可發(fā)怒。——梁章矩

　　3. 鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！斓?/p>

　　4. 多言則背道，多欲則傷生?！皱?/p>

　　5. 儉約不貪，則可延壽;奢侈過求，受盡則終?！堊駭?/p>

　　6. 不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多?！鸷?/p>

　　7. 攝生之道，大忌嗔怒。——魏裔介

　　8. 百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。——佚名

　　9. 風(fēng)者，百病之始也。古人避風(fēng)如避矢石焉?！芡?/p>

　　10. 保持一生壯健的真正方法是延長(zhǎng)青春和心。——柯林斯

　　11. 養(yǎng)生如病，不得他求。——曹庭棟

　　12. 知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！獏尾豁f

　　13. 強(qiáng)忍著自己的眼淚，就等于慢性自殺。——威廉·弗雷

　　14. 心清則神靜，神靜則身寧，身寧則體健。——曾國(guó)藩

　　15. 善養(yǎng)者終之，旁憂者半之，虛用者夭之。——曹植

　　16. 百病必先治其本，后治其標(biāo)?！顣r(shí)珍

　　17. 養(yǎng)生當(dāng)論食補(bǔ)，治療當(dāng)考藥攻。——張從正

　　18. 食服常溫，一體皆春;心氣常順，百病自退?！糖?/p>

　　19. 服藥千副，不如一宵獨(dú)臥;服藥千朝，不如獨(dú)臥一宵。——楊慎

　　20. 睡側(cè)而屈，覺正而伸，早晚以時(shí)。先睡心，后睡眼。——蔡季通

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　　關(guān)于健康養(yǎng)生的語(yǔ)錄【勵(lì)志版】

　　1、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。―――《醫(yī)述》清程杏軒

　　2、人借氣以充其身，故平日在乎善養(yǎng)，所忌最是怒。―――《老老恒言》清曹廷棟

　　3、人但知過怒過哀足以害性，而不知過喜過樂亦足以傷生。―――《退庵隨筆》清梁章鉅

　　4、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。―――《幽夢(mèng)續(xù)影》清朱錫綬

　　5、調(diào)理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方。―――《仁齋直指方論》宋楊士瀛

　　6、惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。―――《養(yǎng)心要語(yǔ)》明胡文煥

　　7、老人之情，欲豪暢，不欲郁郁閼，可以養(yǎng)生。―――《類修要訣》明胡文煥

　　8、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。―――《養(yǎng)生要集》唐張湛

　　9、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。―――《淮南子》西漢劉安等

　　10、凡有喜嗜之物，不可縱口，當(dāng)念病從口入，惕然自省。―――《養(yǎng)生四要》明萬全

　　11、凡心有所愛，不用深愛，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。―――《備急千金要方》唐孫思邈

　　12、凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。―――《老老恒言》清曹廷棟

　　13、發(fā)，血之窮也，千過梳發(fā)，發(fā)不白。―――《養(yǎng)生要集》唐張湛

　　14、大喜蕩心，微抑則定;甚怒煩性，稍忍即歇。―――《退庵隨筆》清梁章鉅

　　15、出則以車，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機(jī)。―――《呂氏春秋》戰(zhàn)國(guó)呂不韋

　　關(guān)于健康養(yǎng)生的語(yǔ)錄【最新版】

　　1、欲不可縱，志不可滿，樂不可極。

　　2、所謂全生者，六欲皆得其宜也。

　　3、佳肴與美酒，都是腐腸膏;艷聲與麗色，真是伐命刀。

　　4、大貴之生常速盡。

　　5、先睡心，后睡眼。

　　6、大凡快意處，即是受病處。老年人隨時(shí)預(yù)防，當(dāng)于快意處發(fā)猛省。

　　7、利關(guān)不破，得失驚之;名關(guān)不破，毀譽(yù)動(dòng)之。

　　8、見素抱樸，少思寡欲。

　　9、爽口物多終作疾。

　　10、是以圣人處無為之事，行不言之教。萬物作焉而不辭，生而不有，為而不恃，功成而弗居。夫?yàn)楦ゾ?，是以不去?/p>

　　11、生之蓄之，生而不有，為而不恃，長(zhǎng)而不宰。是謂玄德。

　　12、趨世之士，馳競(jìng)浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。

　　13、病加于小愈。

　　14、華山處士如容見，不覓仙方覓睡方。

　　15、名高折人壽，思苦減天年。

　　關(guān)于健康養(yǎng)生的語(yǔ)錄【簡(jiǎn)短版】

　　1. 人黃有病，苗黃缺肥。

　　2. 入廚先洗手，上灶莫多言。

　　3. 冬不蒙首，春不露脊。

　　4. 饑梳頭，飽洗澡。

　　5. 生瓜梨棗，多吃不好。

　　6. 白露身子不露，免得著涼瀉肚。

　　7. 寧叫嘴受窮，不叫病纏身。

　　8. 寧可鍋里放壞，不可肚里硬塞。

　　9. 寧添一斗，莫添一口。

　　10. 頭對(duì)風(fēng)，暖烘烘;腳對(duì)風(fēng)，請(qǐng)郎中。

　　11. 立如松，坐如鐘，臥如弓，行如風(fēng)。

　　12. 有病早治，省錢省事。

　　13. 老怕傷風(fēng)，少怕痢疾。

　　14. 老怕冬冷，少怕秋涼。

　　15. 早飯吃得飽，午飯吃得好，晚飯吃得少，不用大夫瞧。

　　16. 早起動(dòng)動(dòng)腰，一天少疲勞。

　　17. 吃蘿卜，喝熱茶，大夫改行拿釘耙。

　　18. 吃飯先喝湯，老了不受傷。

　　19. 吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

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