糖尿病患者能吃獼猴桃嗎 介紹獼猴桃對糖尿病的影響

更新時間:2022-12-28

糖尿病、高血壓、高血脂都是常見的代謝性疾病，其主要特征是高血糖。根據(jù)病因和病情的不同，糖尿病可分為1型糖尿病和2型糖尿病。糖尿病有一定的遺傳傾向，有一定比例的患者有糖尿病家族史。糖尿病也是很多疾病的并發(fā)癥，臨床上超過六十多種遺傳綜合征會并發(fā)糖尿病。那么，糖尿病患者能吃獼猴桃嗎?獼猴桃是一種營養(yǎng)價值豐富的水果，糖尿病患者可以吃。下面我們來介紹獼猴桃對糖尿病患者的好處。

1.補充營養(yǎng)。糖尿病患者適量吃一些獼猴桃能夠補充營養(yǎng)。獼猴桃也叫做藤梨、陽桃、獼猴梨等，所含糖分比較少。獼猴桃含有多種維生素、膳食纖維、鐵質(zhì)、氨基酸等，能為糖尿病患者補充足夠的營養(yǎng)素。而且獼猴桃的糖分含量很低，不會影響糖尿病患者的血糖水平。

2.增強免疫力和抵抗力。獼猴桃含有大量的維生素C，維生素C是一種抗氧化劑，能夠清除體內(nèi)的自由基，有強化免疫系統(tǒng)的作用。多吃獼猴桃能夠促進傷口愈合，補充鐵質(zhì)，還能預(yù)防抑郁癥。獼猴桃含有較多的鉀元素，而鈉元素含量較低，能夠維持心血管健康。

3.控制血糖。獼猴桃有抗糖尿病的作用，它含有一定量的鉻，能夠刺激細胞分泌胰島素，從而降低異常升高的血糖。獼猴桃的粉末和苦瓜粉混合使用，調(diào)節(jié)血糖的效果會更好。我們平時吃比較多的酸性食物、辛辣食物或油膩食物會使得身體呈酸性。獼猴桃是一種良好的解酸劑，還能治療腹瀉。

本文回答了糖尿病患者能吃獼猴桃嗎這個問題，介紹了獼猴桃對糖尿病的好處。很多糖尿病不能吃水果，因為大多數(shù)水果含糖較高。但是獼猴他的含糖量較其它水果低，糖尿病患者可以適當(dāng)食用。糖尿病患者平時要多吃一些可穩(wěn)定血糖的食物，要多鍛煉身體。

審編醫(yī)生

林寧內(nèi)分泌科 副主任醫(yī)師醫(yī)院：上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

主治疾?。簩谞钕伲I上腺，垂體，性腺疾病有豐富經(jīng)驗；擅長糖...詳情>

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