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健康生活,從什么開始?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月19日 23:03

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快,工作壓力大、負(fù)擔(dān)重,還有嘈雜混亂的城市環(huán)境等都讓我們變得疲憊不堪。其中女性白領(lǐng)更容易因?yàn)樯罟ぷ鞯碾p重壓力,缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠以及無(wú)暇顧及飲食營(yíng)養(yǎng)等問(wèn)題,導(dǎo)致抵抗力下降,記憶力減退,皮膚暗淡變差,甚至出現(xiàn)神經(jīng)衰弱綜合癥,一步步遠(yuǎn)離健康。

要想擺脫慢性疲勞狀態(tài)遠(yuǎn)離亞健康,均衡的飲食是首要的。但對(duì)于沒(méi)有時(shí)間做飯的女性白領(lǐng)來(lái)說(shuō),要做到太難了。于是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品漸漸成為現(xiàn)代人的首選產(chǎn)品。

大麥若葉青汁曾作為綜藝懲罰飲品出現(xiàn)在人們的視線中,而后又憑借其豐富的纖維素和營(yíng)養(yǎng)成分一躍成為當(dāng)下最受歡迎的健康飲品之一,這反差之大讓人忍不住想一探究竟。

原來(lái)青汁含各種維生素、葉酸、胡蘿卜素及鈣、鐵、鋅、鉀、鎂等礦物質(zhì)均優(yōu)于其它果蔬,正好彌補(bǔ)了現(xiàn)代人新鮮蔬果進(jìn)食的不足。而它所具備的調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)、促進(jìn)新陳代謝、幫助消除疲勞以及改善皮膚等功效,更是切合了女性白領(lǐng)的需求,長(zhǎng)期飲用還能排毒清腸減脂,難怪會(huì)受到廣泛女性的青睞。

據(jù)了解,作為天然營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)充,青汁可以天天飲用,為確?;钚猿煞植槐黄茐?,需用40℃以下溫涼開水沖調(diào),也可用蜂蜜、酸奶、豆?jié){、牛奶、果汁等代替水調(diào)味飲用。

青汁除了食用方法多樣,真正讓人認(rèn)可的其實(shí)是它的營(yíng)養(yǎng)功效!但它的青草味卻仍讓不少認(rèn)同它的人無(wú)法下口。盛堡藍(lán)推出的藍(lán)莓大麥若葉青汁粉不僅解決了大麥若葉讓人又愛(ài)又恨的苦、澀的味道,而且為青汁增加了增進(jìn)視力、抗衰老以及美容養(yǎng)顏的功效。

大麥若葉與藍(lán)莓珠聯(lián)璧合,為你的健康美麗加分。

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