胃下垂。

顧名思義，就是胃部下垂，偏離了原來的位置，常指站立時胃的下緣達到盆腔。

中老年人、瘦長體形、久病體弱、長期臥床少動的人是高發(fā)人群。

關(guān)于胃下垂是不是一種病，民間一直有爭議。

不少人認為，人老了，肌肉松弛了，沒力氣托住胃部，胃自然要下降，是不用治的。

甚至有些專業(yè)人士都不認為胃下垂是病。

鄭州人民醫(yī)院南部院區(qū)消化內(nèi)科副主任中醫(yī)師劉貫華否認了這個觀點，他說：

“胃下垂就是一種病，要治，要趕緊治?！?/p>

什么是胃下垂？  

劉貫華說，胃下垂的主要原因是：

膈肌活動力降低、腹腔壓力降低、腹肌收縮力減弱、與胃連接的韌帶過于松弛等。

通俗的講就是胃部和周圍其它組織的連接不那么緊密了，它不能被牢牢固定在原來的位置，而是順著重力下垂，脫離了原本位置。

任何年齡段的人都可能發(fā)生胃下垂，不過體型瘦長、形體消瘦、中老年婦女更容易發(fā)生胃下垂。

女性分娩后腹腔壓力下降，也可能會出現(xiàn)胃下垂。

胃下垂的危害不容小噓  

劉貫華告訴小編，胃下垂的危害比大家想象的要大。

一般來說，輕度胃下垂患者沒有太過明顯的不適感，但下垂比較明顯的患者會出現(xiàn)：

腹部不適

飽脹感

重墜感

消化不良

食欲不振

惡心等癥狀

這些癥狀會在餐后或站立時加重。

胃下垂還會導(dǎo)致胃部蠕動能力下降，胃部消化吸收營養(yǎng)能力下降，患者會有消瘦、乏力、低血壓、心悸和眩暈等表現(xiàn)。

由于臟器之間的關(guān)系是緊密的，胃下垂的發(fā)生一般都是系列性的，即發(fā)生胃下垂的患者，都會伴有其他臟器的下垂。

其中橫結(jié)腸下垂，會使結(jié)腸肝曲與脾曲呈銳角，糞便的通過會變得緩慢。最終導(dǎo)致便秘、排尿不暢、尿不盡等癥狀的發(fā)生。

另外，胃下垂患者往往會因身體長期不適帶來的折磨，出現(xiàn)情緒上的變化，所以胃下垂患者也常會出現(xiàn)失眠、頭痛、焦慮、抑郁等情況。

胃下垂的危害是不是比你想象的要大的多？

然而，劉貫華告訴小編，門診上來看胃下垂的患者并不多。

因為胃下垂的癥狀都是常見的消化道疾病的共同癥狀，沒有特異性，所以很多患者不清楚自己是不是患上了胃下垂。

那么我們該如何判斷自身是否患有胃下垂呢？ 如何判斷是否患有胃下垂？  

劉貫華的建議是：

如果你經(jīng)常在餐后出現(xiàn)隱痛，吃得越多，疼的越長，并且飯后活動還會加劇這種疼痛時，建議去醫(yī)院做檢查。 PS：內(nèi)鏡是檢查不出胃下垂的，要做鋇餐才行。 這些行為會導(dǎo)致胃下垂，要少做  

1、暴飲暴食 對于當代人而言，由于各種原因養(yǎng)成了不良飲食習(xí)慣。 多數(shù)人常常處于暴飲暴食的狀態(tài)，或處于長期饑餓的狀態(tài)，還有部分人養(yǎng)成了不吃早餐的習(xí)慣。 這些行為都將對腸胃造成嚴重的傷害，也會增加患胃下垂的機率。 

2、飯后休息半小時內(nèi)運動 一般情況下，建議飯后應(yīng)至少休息半小時再進行運動。如果飯后立馬進行較激烈的運動，將使人體胃部處于晃動之中。 此時的胃是處于飽脹的狀態(tài)，強烈的晃動再加上重力因素，將導(dǎo)致胃部出現(xiàn)嚴重下垂。同時，還有可能引發(fā)胃痛等問題。

3、不規(guī)律飲食 想要保證胃部的健康，必須做到規(guī)律飲食。只有這樣，胃部才能處于一個非常規(guī)律的狀態(tài)。同時，也會減少對胃部的刺激，將傷害降到最低。因此，規(guī)律飲食是避免胃下垂的第一步。 

4、狼吞虎咽 平時用餐時，一定要做到細嚼慢咽，這樣不僅可以在一定程度上增加胃部的張力，還可以在一定程度上降低胃部的消化負擔(dān)，從而減少胃下垂的風(fēng)險。

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