千焦和大卡的區(qū)別

2023-10-16瀏覽 128589 次

病情描述：

千焦和大卡的區(qū)別

擅長(zhǎng): 對(duì)心、腦血管疾病、內(nèi)分泌代謝等內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療，具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

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千焦是熱量單位，現(xiàn)在常用千焦衡量食物所含的熱量和某種運(yùn)動(dòng)單位時(shí)間內(nèi)消耗的熱量。大卡也就是千卡，也是熱量單位，多用于營(yíng)養(yǎng)計(jì)量和健康手冊(cè)。1大卡=1000卡，國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳，1卡=4.186焦，而1千焦=1000焦，因此一大卡=4.186千焦。目前人們常用消耗的大卡或千焦數(shù)量來(lái)控制攝入的食物的熱量和運(yùn)動(dòng)消耗的熱量，從而控制體重。

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