孕媽咪也要護(hù)膚

　　作為人體一大器官，皮膚本身就有完美的代謝系統(tǒng)，只需極少量的護(hù)膚品成分便能經(jīng)過(guò)皮膚進(jìn)入血液循環(huán)，所以傳統(tǒng)的觀念都認(rèn)為“孕婦不能使用化妝品，不宜保養(yǎng)皮膚”。其實(shí)這種觀念是不科學(xué)的，孕期時(shí)間漫長(zhǎng)，如果不護(hù)理的話(huà)，皮膚便會(huì)嚴(yán)重缺水干燥或者形成斑塊，以后都很難恢復(fù)。

　　孕媽媽護(hù)膚品怎么挑

　　孕媽咪使用的護(hù)膚品應(yīng)該是天然的、不含香料、無(wú)刺激成分的保濕潤(rùn)膚品，也就是最基礎(chǔ)的保養(yǎng)品。像純補(bǔ)水的專(zhuān)業(yè)護(hù)膚品或者藥妝類(lèi)的補(bǔ)水護(hù)膚品比較能保證安全性和有效性。

　　孕婦如何應(yīng)對(duì)皮膚問(wèn)題

　　1、難看的妊娠紋：想要預(yù)防妊娠紋，孕媽媽咪在孕期最好隨時(shí)在身體各部位擦一擦橄欖油，這樣可避免產(chǎn)后腹部和腿部的產(chǎn)痕，特別是腹部、臀部以及大腿的上部等地方更要經(jīng)常涂。在孕期和產(chǎn)后也可以使用局部調(diào)理霜，這樣可有效緩解肌膚松弛，預(yù)防和撫平難看的妊娠紋。

　　2、皮膚干燥粗糙、容易生暗瘡：孕婦使用的護(hù)膚品應(yīng)該是只有單純補(bǔ)水滋潤(rùn)效果而沒(méi)有其他附加功能的，特別是懷孕5個(gè)月后的孕婦皮膚比較干燥、粗糙、這時(shí)可以選擇面霜或者乳液來(lái)保養(yǎng)皮膚。

　　3、臉上、身上有不少的斑：這些孕期出現(xiàn)的斑塊在孕期結(jié)束后就會(huì)自然小時(shí)的，不過(guò)有些人停留的時(shí)間比較久。為了盡快讓臉上和身上的斑消失，孕媽媽產(chǎn)后要保持良好的睡眠、多吃維他命B、維他命C以及富含蛋白質(zhì)的食物，身體恢復(fù)好了，斑也就消失得快。

　　孕媽咪護(hù)理皮膚的技巧：

　　1、因?yàn)樵袐屵涞钠つw比較干燥，所以就不要經(jīng)常洗臉，每天兩次就可以了。此外，孕婦的皮膚比較敏感，洗臉時(shí)最好使用溫和無(wú)刺激的洗面乳或潔面用品。

　　2、適當(dāng)多喝水，新鮮的水果和蔬菜不可少，維生素B2、C片在必要時(shí)也可以適當(dāng)服用些，防止皮膚干裂。

　　3、每次洗臉完畢可以用溫和補(bǔ)水的柔膚水輕輕拍打臉部，待水分半干后再用潤(rùn)膚霜涂抹于臉部，滋潤(rùn)皮膚。

　　4、室內(nèi)溫度要保持在一定水平，最好是有空氣加濕器，或者在房間里放一盆睡。

　　5、像方便面、餅干以及辛辣食品都要忌口，濃茶和咖啡也不要喝，否則皮膚會(huì)更加干燥無(wú)光澤。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

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（責(zé)任編輯：廖露）

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