塑身衣，又被稱為“瘦身衣”，是一款經(jīng)久不衰、總能獲得女性青睞的“智商稅”。

它最早出現(xiàn)在16世紀(jì)文藝復(fù)興時期的歐洲，在歐洲王室女性中流行，一開始是金屬材質(zhì)，后來經(jīng)過改良，塑身衣的材質(zhì)逐漸變成了帆布、皮革等軟質(zhì)材料，然后再用大量的鯨骨、鯨須嵌入支撐，別看材質(zhì)變得柔軟了，其實穿上身之后還是會勒得慌。

現(xiàn)在市面上塑身衣的材質(zhì)就更豐富了，有些商家還打著“高科技”的噱頭，宣稱穿上就能“瘦你體，美你型”、“一秒變成小腰精”，甚至還能“骨盆矯正、產(chǎn)后塑型、收腹提臀”……迫切想要減肥的人真的很容易被這些五花八門的廣告詞打動。

但塑身衣真的有這么神奇嗎？當(dāng)然不可能啦！

作為一個圓潤的胖子，可鄰君曾經(jīng)也買過塑身衣，拿到手后發(fā)現(xiàn)它特別緊繃，要很努力才能撐開把自己塞進(jìn)去。

有一說一，穿上塑身衣后再穿裙子，會發(fā)現(xiàn)確實瘦了一圈，但是！那種感覺真的讓人窒息，可鄰君連一分鐘都堅持不了，立刻脫了下來，然后身上的肉肉瞬間被打回原形。

有塑身效果嗎？有的，但僅限于穿上的時候。至于減肥，根本不可能。

不僅如此，長期穿塑身衣對身體還有危害——

陳阿姨六十幾歲，加入一個美容塑身組織后每天都要穿12個小時的塑身衣，后來她查出血液生化指標(biāo)中的肌酸激酶指標(biāo)高達(dá)900多U/L；

還有一位女士花了幾萬塊買塑身內(nèi)衣，誰料不僅沒瘦，身上還出現(xiàn)了淤青。

這是因為塑身衣會影響血液循環(huán)，過緊的塑身衣還可能壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，造成頸椎勞損、骨質(zhì)增生，有些使用者還會出現(xiàn)頭暈、惡心、胸悶的癥狀。

我們身體里有那么多臟器，卻要和肉肉一起擠進(jìn)小小的塑身衣里，這也導(dǎo)致部分人群穿塑身衣時壓迫胸腔，使得肺部膨脹，導(dǎo)致呼吸急促等缺氧現(xiàn)象。

減肥塑身不一定，會讓我們難受才是真的。

所以啊，姐妹們可要擦亮眼睛，別再被塑身衣的廣告騙了，花錢是小事，要是引起什么健康問題，那可就虧大發(fā)了！

最后送上幾條減肥小tips：

（1）不用過度節(jié)食，該吃吃該喝喝，但是要控制好攝入的熱量，高脂高油的東西要少吃；

（2）養(yǎng)成每天做有氧運動的習(xí)慣，在消耗熱量上，有氧運動是有一套的；

（3）別熬夜、早點睡，熬夜會影響新陳代謝，容易長胖哦~

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