桂花藕粉升糖指數(shù)GI與碳水含量

桂花藕粉是添加干桂花,玫瑰花、蓮子等輔料制作而成,如西湖桂花藕粉。
桂花藕粉升糖指數(shù)GI:藕粉33
桂花藕粉血糖負(fù)荷GL:28
桂花藕粉嘌呤含量:
桂花藕粉 - 營(yíng)養(yǎng)成分-100克可食部分
熱量344千卡
蛋白質(zhì)0.4克
脂肪0.1克
碳水化合物85.3克
膳食纖維—
鈉6.5毫克
維生素
維生素A
胡蘿卜素
維生素 E
維生素B1
維生素B2 0.01毫克
維生素B3 0.20毫克
維生素B5
維生素B6
維生素 C
維生素b9
礦物質(zhì)
鈣 36.0毫克
鐵 20.8毫克
鋅 0.23毫克
硒 0.39微克
鎂 5.00毫克
銅 0.05毫克
鉀 14.0毫克
磷 13.0毫克
錳 0.34毫克
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