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孕婦日常如何避免輻射 防輻射要遠離這些電器

來源:泰然健康網 時間:2025年11月21日 08:06

現在家用電器都是全面的,但對于孕婦的特殊群體,在日常使用電器不會對胎兒有不好的影響吧?在使用過程中有什么注意事項嗎?

1、電熱毯--建議不用

睡在電熱毯上面,相當于將整個身體都置身于電磁波之中,離電熱毯數厘米處的磁場強度高達20-50MG.強電磁場對人體的危害不僅僅是睡眠不適,它更多的是會引起人體健康障礙。特別是孕婦在整個懷孕期間都比較敏感,建議不要使用電熱毯。

2、電磁爐--建議少用

電磁爐是根據電磁感應現象、通過電磁場發(fā)熱的,這就意味著電磁爐輻射并不小。正規(guī)品牌的電磁爐輻射限值一般都是合規(guī)的,因此對普通人影響不大。

孕婦的情況則不同。胎兒對輻射很敏感,孕婦應盡量少用電磁爐。

3、微波爐--建議少用

微波爐是利用微波的熱效應、通過短時間內振動加熱使食物變熟的,在這個過程中也會產生強電磁波。研究表明,離微波爐15厘米處的磁場強度達到100-300MG,極易誘發(fā)胎兒發(fā)育異常。

孕婦應少接觸微波爐。如果不得不用的話,也應該至少離一米遠,也可以讓家人或朋友幫你加熱食物。

4、電視機或電腦--正確使用

電視與電腦產生的電磁波類似,容易引發(fā)眼球疼痛、疲勞、流產、畸形兒等終端癥候群。美國曾做過一項調查,發(fā)現懷孕前三個月、每天看電視或電腦4小時以上的孕婦,流產或畸形兒的比例超過60%.

因此建議孕媽媽們盡量少看電視、少用電腦,最好每天不要超過1小時。使用的時候,至少與電視機保持2米的距離,與電腦顯示屏至少保持1米。

5、手機--正確使用

手機平時產生的輻射并沒有人們想象中的多,但是手機在接通的那一刻所超聲的輻射要比通話產生的輻射要高出20倍。因此在接電話時,應盡量避免手機手機貼近耳朵,這樣可以減少80%以上的輻射。

總結:平時手機也應該放在離自己遠一些的地方,避免離頭部或腹部太近。尤其不應該在睡覺的時候把手機放在床頭。

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