【科普】《嬰兒撫觸你做對(duì)了嗎？》#兒童健康科普##健康科普##撫觸##撫觸是無可取代的愛#

嬰兒撫觸知多少？新手爸媽快來get這篇撫觸攻略， 嬰兒撫觸又稱為嬰兒按摩：是經(jīng)過科學(xué)指導(dǎo)，有技巧地?fù)崦?，通過撫觸者雙手對(duì)被撫觸者的皮膚和部位進(jìn)行有次序、有手法、有技巧地?fù)嵊|，讓溫和的刺激通過皮膚的感受器傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而產(chǎn)生良好的生理效應(yīng)，促進(jìn)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

關(guān)于撫觸，可以說是好處多多，但是家長(zhǎng)你知道嗎？這三種情況下卻不適宜給寶寶做撫觸！
1.寶寶生病時(shí)，比如寶寶感冒、發(fā)燒等。
2.寶寶情緒較差時(shí)，寶寶哭鬧、暴躁時(shí)并不適宜做撫觸。
3.寶寶剛吃完奶以后，這時(shí)候做撫觸容易溢奶，并不適合。

給寶寶做撫觸需要注意哪些方面，才能事半功倍？
1.時(shí)間要選對(duì)：
（1）沐浴前后，午飯及睡前。
（2）兩次進(jìn)食之間。
（3）小兒不疲勞、不太飽不太餓，不煩躁。
（4）小兒清醒時(shí)。
2.溫度要適宜（24-28度）
3.撫觸油必不可少
寶寶皮膚嬌嫩，媽媽手掌相對(duì)粗糙，使用撫觸油可以起到潤(rùn)滑作用，避免對(duì)寶寶皮膚造成傷害。建議使用純植物的山茶油進(jìn)行撫觸，能夠強(qiáng)健寶寶皮脂，鞏固皮膚屏障。
注意，將撫觸油在媽媽手上搓開后進(jìn)行撫觸，而不要直接將撫觸油涂抹在寶寶身上。
4.注意衛(wèi)生
5.注重情感交流

寶寶0～3歲，是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的最高峰，撫觸有改善寶寶消化系統(tǒng)的功能，促進(jìn)大腦、智力的發(fā)育，減少哭鬧，增強(qiáng)和改善睡眠等作用，非常的重要。撫觸好處總結(jié)如下，新手爸媽記得收藏起來哦：
1.促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育,讓寶寶更聰明，反應(yīng)更靈敏。
2.促進(jìn)肺成熟,增強(qiáng)抵抗力,減少肺部疾病的發(fā)生。
3.促進(jìn)消化吸收,減少脹氣,寶寶生長(zhǎng)發(fā)育更快。
4.促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),寶寶長(zhǎng)得更健壯。
5.增加?jì)雰核邥r(shí)間,減少哭鬧,培養(yǎng)良好的情緒。
6.促進(jìn)親子感情的建立。

說了這么多，相信準(zhǔn)爸媽對(duì)嬰兒撫觸有了一定的認(rèn)識(shí)與感悟，那接下來我們就跟著圖片一起來學(xué)習(xí)如何給寶寶做撫觸吧！

操作手法及演示
1.頭面部：輕輕按摩頭部，并用拇指在寶寶下頜化一個(gè)笑容。
2.胸腹部：胸部：雙手放在兩側(cè)肋緣右手向上滑向?qū)殞氂壹?，?fù)原，左手同樣方法進(jìn)行。腹部：按順時(shí)針方向按摩臍部，臍痂未脫落前不按摩該區(qū)域。（I LU手法）
3.上下肢：上肢：將嬰兒雙手下垂,用一只手捏住其胳膊,從上臂到手腕部輕輕擠捏,拇指從手掌心按摩至手指頭。下肢：按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿,從大腿至踝部輕輕擠捏，用拇指從腳后跟按摩足心至腳趾。
4.背部：雙手平放背部自頸部向下按摩,用手間輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉,從頸臀間迂回移動(dòng)。

以上就是與大家分享的全部?jī)?nèi)容，新生兒撫觸您學(xué)會(huì)了嗎？

【作者簡(jiǎn)介】
孫娜，產(chǎn)房助產(chǎn)士，護(hù)師，畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)護(hù)理專業(yè)，從事產(chǎn)房助產(chǎn)工作6年，對(duì)低、高危孕產(chǎn)婦的產(chǎn)程管理和接生具有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)。

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