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孕婦早餐喝哪種燕麥片好

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年11月22日 06:35

蔡斌

蔡斌 上海市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,宮頸病變,月經(jīng)紊亂,卵巢囊腫,子宮肌瘤, 幫助網(wǎng)友:317

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2022-11-03 04:22:23 我要投訴

      你好很高興為你服務(wù)。孕婦可以吃。燕麥片它主要含蛋白質(zhì)和脂,具有降血糖,降低膽固醇,潤腸通便,減肥的效果。燕麥片對糖尿病人有一定的降低血糖的作用,研究發(fā)現(xiàn)它還有降血脂的作用,特別是對膽固醇下降有一定的作用。所以對心腦血管病的防治有一定的意義。早餐吃麥片,可以達(dá)到低碳水化合物的攝入,同時因為它含有高膳食纖維,所以可以通便,有助于保持美體。
      

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