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育兒手冊(cè)（0-1歲） 育兒心得 讓寶寶健康成長(zhǎng) 寶媽必備的育兒手冊(cè)

當(dāng)寶貝呱呱墜地時(shí)，面對(duì)幼小的生命，究竟應(yīng)該給他（她）怎樣的呵護(hù)？初為人母的你是不是手忙腳亂呢？不用著急，下面我將親手整理出的這份育兒手冊(cè)送給您，希望能成為您育兒過(guò)程中的好幫手。

當(dāng)一個(gè)孩子還是胎兒的時(shí)候，他（她）就能感受到母親或外界環(huán)境的種種影響，如悅耳或刺耳的聲音，母親安詳或焦慮不安的情緒、動(dòng)作和心跳。

這里，總結(jié)了一些零散的心得，跟各位寶媽交流下。

1. 在寶寶剛出生時(shí)，一定要重視黃疸，加強(qiáng)措施促進(jìn)黃疸的消退

對(duì)于黃疸，我算是飽受了一番折磨。一開(kāi)始沒(méi)有重視，天真的以為自己的寶寶不會(huì)得黃疸，或是有點(diǎn)黃疸也會(huì)退得很快。但是當(dāng)滿月打乙肝疫苗被醫(yī)生拒絕，才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。吃黃疸茵陳顆粒、喝葡萄糖水，可是一停藥黃疸值就會(huì)升高，雖然不是很高，但是反反復(fù)復(fù)3個(gè)月才逐漸褪去。醫(yī)生也說(shuō)不出所以然，但查閱大量資料后，發(fā)現(xiàn)除過(guò)黃疸值過(guò)高到需要照藍(lán)光的地步，一般的黃疸并沒(méi)想象中那么可怕，不需要過(guò)度擔(dān)心，只需要定期復(fù)查，觀察寶寶的狀態(tài)，吃喝拉撒睡正常，精神好就沒(méi)有大礙。3個(gè)月才退的這種，很可能是以下原因：

（1）父母的血型分別是A和O，雖然不一定是AO溶血，但這樣的父母生的寶寶確實(shí)有很多長(zhǎng)期不退黃疸的情況。

（2）母乳性黃疸。這個(gè)可能性更大。雖然網(wǎng)上提議可以用停母乳3天的方法測(cè)試，但是我怕把奶憋回去，就沒(méi)有停過(guò)母乳。

促進(jìn)黃疸消退的經(jīng)驗(yàn)，有以下：

（1）剛出生后，每隔3小時(shí)定時(shí)喂奶。多喂多排，加速黃疸排出。當(dāng)時(shí)醫(yī)生建議我了，但是并沒(méi)有說(shuō)與退黃疸有什么關(guān)聯(lián)，我就忽略了?？偟葘殞氉匀凰巡盼鼓?，奶量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到3小時(shí)喂一次的標(biāo)準(zhǔn)。

（2）多喝水，葡萄糖水、淡白糖水、白開(kāi)水都可以。但是國(guó)外建議出生6個(gè)月之內(nèi)只喂奶不給水，所以因情況而異吧。黃疸不嚴(yán)重的可以少喝些。黃疸嚴(yán)重的還是得多喝。褪去以后就可以不喝了。

2. 初乳是寶寶的第一道純天然疫苗

初乳就是第一次擠出的淡黃色的乳汁。我當(dāng)時(shí)因?yàn)椴》刻靵y了，乳房也結(jié)塊，疼得沒(méi)顧上操心和存留，讓不懂的大人們倒掉了。其實(shí)真的很可惜，初乳雖然看起來(lái)不太好，但是真的很寶貴，一定要全部喂給寶寶喝。擠出來(lái)的可以放到冰箱凍起來(lái)，下一頓喂給寶寶。別看這第一道疫苗，里面包含了大量無(wú)法人工合成的免疫因子，純天然無(wú)毒無(wú)害無(wú)副作用，能讓寶寶的健康受益很久。

3. 盡可能地喂母乳

說(shuō)起喂母乳，我還是比較有發(fā)言權(quán)的。雖然達(dá)不到國(guó)外喂到2-3歲的標(biāo)準(zhǔn)，我也堅(jiān)持喂到了1歲8個(gè)月。說(shuō)起這段心酸歷程，感慨萬(wàn)千啊。寶寶1歲之前，大家聽(tīng)說(shuō)我喂母乳，都豎大拇指贊成；1歲以后，基本都是搖頭反對(duì)；特別是1歲半以后，全單位和全家的人，不僅強(qiáng)烈反對(duì)，甚至視我為怪物了。言辭一致，都說(shuō)母乳在1歲以后就是水，那神色讓我感到還不如水，水還能解渴呢。再加上大家把樂(lè)寶不好好吃飯、戀奶作為攻擊我的武器，終于頂不住重重壓力，在1歲8個(gè)月斷奶了，要不我是真打算喂到2歲呢?？墒请S著樂(lè)寶越來(lái)越健康、活潑，大家不得不認(rèn)可喂母乳的好處了。樂(lè)寶相比周圍從一開(kāi)始就喂奶粉的寶寶，雖然沒(méi)那么胖（體重比發(fā)育指標(biāo)均值略低一點(diǎn)點(diǎn)，屬于正常范圍），但是相當(dāng)健康，熱的涼的都能吃，從出生到3歲肚子就壞過(guò)一、兩次。感冒也很少，最多流流鼻涕，給點(diǎn)藥，再穿熱些，睡幾覺(jué)就好了。周圍喂奶粉的，雖然看起來(lái)很健壯，但是也有三天兩頭生病打吊瓶的，3歲以前住院好幾次的，還有打了7價(jià)肺炎疫苗的最后也沒(méi)躲過(guò)肺炎的。

說(shuō)母乳是水的人，永遠(yuǎn)也想不到奶粉的一階段、二階段、三階段，都是仿照母乳的營(yíng)養(yǎng)成分調(diào)配的，卻永遠(yuǎn)也無(wú)法真正接近母乳（天然免疫因子無(wú)法合成）。母乳可以根據(jù)寶寶的年齡、食量，自動(dòng)調(diào)配成分和數(shù)量，神奇吧！上天賜給寶寶的最好禮物，卻被大多數(shù)人摒棄，轉(zhuǎn)而購(gòu)買昂貴而不安全的奶粉。觀察那些極力勸你放棄母乳的人，其實(shí)有很大一部分是自己從未哺乳過(guò)的，那種所謂的好意很值得懷疑?。≈灰阌袟l件堅(jiān)持哺乳，就毫不猶豫地對(duì)他們說(shuō)“No！”，至少堅(jiān)持到1歲半絕對(duì)不難。

4. 防止寶寶上火、便秘是預(yù)防寶寶常見(jiàn)疾病的第一要?jiǎng)?wù)

以前對(duì)上火沒(méi)什么概念，反正自己小的時(shí)候老上火，也老生病，但是從未把這兩者結(jié)合到一起找出關(guān)聯(lián)，只是覺(jué)得自己小時(shí)候可能身體就是不好。到自己的寶寶了，才發(fā)現(xiàn)兩者之間的因果關(guān)系。在快2歲那年，因?yàn)榇蛩銛嗄溉?，又不放心奶粉，想喂牛奶。寶寶倒是愿意喝，但喝牛奶的那段時(shí)間就一連得了幾次?。ㄔ诖酥昂驮诖酥蠖己芙】担７e食和腸胃感冒、皰疹性咽炎、眼瞼霰粒腫，把人那叫一個(gè)折騰。寶寶一向健康啊，這是怎么了，想來(lái)想去就是每次喝了牛奶之后，就生病。但大家要注意的是，不一定是牛奶本身的問(wèn)題，而是牛奶引起的上火。上火才是罪魁禍?zhǔn)?，不認(rèn)清這一點(diǎn)絕對(duì)是治標(biāo)不治本，難以找到癥結(jié)所在。為什么說(shuō)上火引起的呢，是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)她每次一便秘就生病，而上火是便秘的直接原因（至少大多數(shù)情況是這樣）。表面看起來(lái)這幾種病涉及不同的部位，但其實(shí)都是上火引起的，這也就難怪像七珍丹這樣的藥能治小孩百病了，其實(shí)它的功效就是降火、消食。上火真的是能引起百病的！至少對(duì)小寶寶如此。返回搜狐，查看更多

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