核心提示：茶葉籽油是由茶葉種子加工而成的一種油品，其功效與作用點(diǎn)主要是可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、提高免疫力等。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)茶葉籽油中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、茶多酚、氨基酸以及不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為機(jī)體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。2、促進(jìn)消化茶葉籽油

茶葉籽油是由茶葉種子加工而成的一種油品，其功效與作用點(diǎn)主要是可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、提高免疫力等。

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

茶葉籽油中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、茶多酚、氨基酸以及不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為機(jī)體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。

2、促進(jìn)消化

茶葉籽油中含有大量的油脂，可以起到促進(jìn)消化的作用，適當(dāng)食用可以緩解便秘，對(duì)于消化不良的人群可以適當(dāng)食用。

3、提高免疫力

茶葉籽油中含有豐富的茶多酚、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以提高免疫力，增強(qiáng)對(duì)抗疾病的能力。

除此之外，茶葉籽油還可以起到清熱化痰、潤(rùn)腸通便等作用。但需要注意的是，茶葉籽油中含有大量的油脂，大量食用后可能會(huì)導(dǎo)致身體肥胖，因此應(yīng)適量食用。若食用后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

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找醫(yī)生 李征副主任醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院  營(yíng)養(yǎng)科

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